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Soy un chico de 20 años y en 3meses empiezo a jugar en aficionados y necesito saber si hay algún ejercicio para correr más y para golpear más fuerte el balón. Te pregunto esto por que soy defensa y con mi velocidad y mi fuerza de disparo no es...
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Reconocimiento de Incapacidad por perdida auditiva

En el año 1999 tenía una pérdida auditiva de 80 db en O.I. Y de 50 db en O.D. En el año 2016 tengo una pérdida auditiva de 95 db en O.I. Y de 65 db en O.D. Mis trabajos más longevos han sido carpintería, operario de fábrica industrial y expendedor en...
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Información técnica en libros

Me gustaría saber si existe en castellano documentación sobre la técnica en el juego de dardos y sobre cómo influye en ella el material que se emplea, y en su caso dónde la podría conseguir. Por otro lado me gustaría que me contaras algo sobre como...
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Entrenamiento de box

Tengo 51 años de edad, siempre me ha gustado mucho el boxeo, tengo hipertensión, el doctor me dijo que hiciera ejercicio. El único ejercicio que me gusta hacer es practicar boxeo, sólo para hacer ejercicio no para boxear, además de que a mi edad ya...
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Rodilla urgente¡

Necesito ayuda estoy desesperada con un problema de rodilla que tengo desde hace 6 meses, tengo 35 años y sobrepeso y desde pequeña un problema en los pies que me tenían que operar por pies planos valgos recomendándome el traumatólogo que al no...
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Sobrecarga en el gemelo jugando al pádel.

Es mi primera pregunta y espero ser lo más específico posible. En Junio tuve un pinchazo en el gemelo, fui al fisio y me descargó por completo la zona. Estuve un mes entero jugando sin dolor ni molestias hasta que me volvió a pasar. Volví al fisio,...
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¿Agua con sal?

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¿En qué posición jugar?

Otra vez necesitaría que me dijeses en que posision jugar, estas son mi cualidades: Tengo 14 años, juego por debajo, regateo más o menos bien, chuto más o menos bien a portería, mido uno 60, y no se jugar muy bien por arriba por favor dime que...
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