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Manchas amarillas en piscina Poliéster

Desde hace un par de semanas tengo manchas amarillas en los escalones de la piscina de Poliéster. Por lo que he leído, creo que está asociado a la crema solar que se echan los niños en las piernas y al sentarse y arrastrarse en los escalones de la...
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Rutina para 2 días sin piernas

Hago relativamente cierto deporte pero me gustaría coger un poco de volumen y bajar un poco de peso, soy de complexión fuerte, 1.81 y unos 85 kilos ahora (suelo pesar algo menos), juego al padel por lo menos un par de veces a la semana y salgo a...
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¿Cómo debo entrenar y descansar?

Mi pregunta es relacionada con que no recuerdo donde leí que debía descansar unas 48 horas un grupo muscular antes de volverlo a entrenar. Mi rutina es la siguiente: Martes: bíceps y tríceps. Miércoles: hombro y 3 o 4 series de antebrazo. Jueves:...
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Cantidad de Series

Soy un muchacho de 20 años, que ha estado entrenando con pesas durante un tiempo, pero ahora decidí cambiar mi rutina y encontré el "Entrenamiento Alemán de Volumen" en el que aconsejan realizar un plan de 4 días, pero en cada día realizan hasta 10...
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Dolor en el coxis sin golpe caída ni hinchazón desde hace 1 semana ayuda

Dolor de coxis sin golpe previo ni hinchazón desde hace 1 semana, el doctor de medicina general me mando a hacerme unas radiografías, antiinflamatorios y que fuera al traumatólogo pero yo tengo mis dudas ya que el dolor me vino de la nada sin ningún...
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Títulos para sastrería y camisería fina

Necesitaría saber que títulos de lana (100s y 120s) se utilizan en sastrería comúnmente y en camisería fina algodón/ algodón-poliéster/ algodón-elastano. ¿Ah y si es posible qué torsión?
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Telas planas

Nuevamente algunas preguntas: -Creep:¿La fantasía se obtiene por el ligamento o por la torsión de hilados? ¿Cómo lo describirías en tal o cual caso? -Shantung: ¿El ligamento es tafetán? ¿Cómo es? --Por otra parte, ¿Puede ser que en algunos casos los...
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Por que existe el torque

Quisiera saber por que existe el torcimiento en la tela tubular que estoy produciendo y cuales son las variables que hay que controlar para que este torque no sea demasiado, ya que al momento de cortar las playeras tengo problemas de torcimiento en...
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¿Qué hago para que mi bebé de 1 mes haga caquita?

Tengo una nena de 1 mes y aunque los primeros días hacia caquita por ella sola, lleva como 2 semanas que la tenemos que ayudar con supositorios de glicerina ( me lo dijo la pediatra), la estoy dando el pecho y por la noche toma un biberón de apoyo (...
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Dolor de cadera. ¿Puedo hacer ejercicio, caminar, baile, pesas?

Soy mujer, tengo 47 años, mido 165 cm y peso 65 kgs. Hace 4 meses y medio fui a una fiesta con tacones, estuve bailando y luego tuve mucho dolor en mi pierna izquierda, tomé Diclofenac y con los días pasó la molestia. Dos mese más tarde estuve...
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