Rellenos de Nuez

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Grasa a musculo..

Mido 1.85 peso 100 kg. De contextura .. Grandote te quería preguntar como me recomendarías empezar en el gimnasio una rutina.. Que me recomendás tomar.. Estoy un poco blandito..
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Estrechar cadera.

Os escribo porque tengo un problema que quiero remediar ahora que empieza el veranito je je, yo siempre he sido de tener la cintura un poco ancha respecto a la forma de mi pecho, y digamos que tengo forma de "jarra" aunque no muy exagerado.. Por eso...
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Oposiciones a Guardia Civil

Estoy preparando las pruebas físicas para la Guardia Civil. Entre ellas hay dos pruebas que me traen por el camino de la amargura. Las 18 flexiones de suelo y el kilómetro. El kilómetro no me importa tanto porque entreno y se soluciona, lo tengo que...
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¿Por que me cuesta ir al baño a evacuar?

La verdad es que siempre he pensado que tengo estreñimiento, puesto que me hincho mucho con la comida. Al evacuar como que hago de a poco y cuesta que salga. Pero lo que mas que me preocupa es que no soy como las personas normales que van al baño una...
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No consigo mis objetivos

Necesito la ayuda de algún experto que tenga la amabilidad de contestarme bien tengo 16 años mido 1.53 y peso 49kg llevo cuatro meses yendo al gimnasio cuatro días a la semana trabajando pecho-bíceps, espalda-tríceps y al día siguiente hombro-pierna...
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¿Cómo desarrollar masa muscular?

Bueno soy nuevo en esta web y es la primera pregunta que hago, por lo que ruego me comprendan je je gracias de antemano: Bueno como la pregunta muy bien dice, lo que deseo es desarrollar masa muscular ya que soy un chico delgado, creo que ectoformo...
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¿Qué comer en el desayuno?

Me gustaría que me dijese qué tomar al desayunar, a ser posible con ejemplos de desayunos saludables para afrontar bien el día.
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Normativa instalaciones depósitos externos calefa

Estoy interesado en comprar un chalet y lindando con mi parcela tienen un depósito soterrado de sino recuerdo mal REPSOL GAS, y no se cual es la normativa si la pueden tener ahí o si deberán quitarlo si se solicitara por lindar con otra propiedad...
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Emilimar cucarachas

Me gustaría saber, como puedo exterminar Las cucarachas, que cada vez que voy a la casa de la playa siempre tengo. La hemos pintado y enlosado recientemente, y no hay suciedad ni rincones, y tenemos mosquiteras y tapamos los desagües, y no se de...
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Se desea preparar 300 ml de una disolución 3 molar de ácido sulfúrico en agua(H2SO4) ¿Que cantidad del ácido se debe usar?

¿Me dijo el maestro que usara una regla de 3? Este es el tema de Molaridad
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