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He sangrado 3 veces al ir al baño, seran hemorroides?
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¿Sigo una buena dieta?
Tengo 21 años, mido 1,78 y peso 74 kg. Mi objetivo es ganar algo de masa muscular y llegar a los 78 kilos más o menos, ya que me veo algo delgado. Ésta es la dieta que suelo seguir: Desayuno (7.30): Alterno entre: 2 piezas de fruta y leche desnatada...
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Subir animo
Estoy pasando un mal momento y me encuentro sumida en una gran depresión y tristeza me gustaría me ayudara a subir este animo que esta por los suelos solo siento ganas de llorar que me podri tomar
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Perder barriga sin perder masa muscular
Se que voy a pedir una cosa complicada pero me gustarían que me ayudaran a perder un poco de barriga sin perder masa muscular. Mido 1,70 y peso 69Kg aproximadamente y tengo un poquillo de "barriguita". Voy al gym 3 ó 4 veces por semana y hago unos 30...
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¿Sustituto de la nata líquida?
Me gustaría saber qué puedo utilizar, de manera general, en la elaboración de salsas que precisen nata líquida, como por ejemplo, en la preparación del solomillo a la mostaza o de tantas otras recetas de la cocina francesa. No sé si utilizar aceite...
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¿Resequedad en la boca y la garganta por las mañanas?
Tengo 25 años de edad, trabajo y estudio. Mi trabajo es de oficina no hago esfuerzo físico. Hace unos dos años aproximadamente tuve infección de la Bacteria Helicobacter Pilory. Se me dio tratamiento un tratamiento que es para 7 a 14 días para la...
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Tomar Proteína, ¿Creatina y Oxido Nítrico ala ves?
Me gustaría que me aconsejaran el buen uso de estos productos, Tengo 21 años y peso aprox 75 kilos con 1.72mts de estatura. Me eh comprado Una proteína, Un oxido nitrioco(Black chrome) y una creatina(Creatine fuel powder). Eh leído y según se toma...
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Catarro fuerte complicado con colon irritable
¿Tengo un catarro bastante fuerte pero cada vez que tomo medicinas me pongo fatal del estomago . Hay algún anticatarral inyectado?. ¿O otra solución?
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Rutina y dieta para volumen
Tengo 32 años de edad, peso 70 kgs y mido 1,78 mts, hace 2 años que había dejado el gimnasio y estoy entrenando nuevamente desde hace 2 meses, quisiera me dieras una rutina y dieta para ganar masa muscular sin ganar nada de grasa y sin recurrir a...
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Duda molestias gastrointestinales!
Hace 1 año y 4 meses tuve una fuerte gastroenteritis... Desde entonces no he vuelto a ser la misma, molestias gastrointestinales, heces blandas, estreñimiento, dolor en el lado derecho muy molesto, hinchazón abdominal, mucha mucosidad en las heces...
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¿Qué tipo de lácteos puedo comer en una dieta baja en carbohidratos?
Pues quisiera saber si por ejemplo puedo beber leche entera normal o de qué tipo debo beber... Qué tipo de queso... Soy un flaco con tendencia a acumular grasa a pesar de que entreno 4 veces por semanas, sino lo hiciera ahí si estaría peor, pero he...
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