Sujeción Saco Boxeo

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Diseñando mi pergola

Me he decidido a montar yo mismo una pergola en el porche de mi casa, y te agradecería mucho que me dieras tu opinión sobre algunos aspectos que aún no tengo decididos. Primero te describo un poco la pergola que tengo en mente: Por la trasera iría...
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Realizacion de aislamieto acustico en salon

Necesito aislar techo y pared de mi salón y había pensado en esta solución: trasdosado de pladur a un cm de pared original + manta de 8 cm de lana de roca y triple pladur de 1.5 cm y entre placas poner mad4 o similar... ¿Merecería la pena pegar ala...
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Instalación plato ducha loza angular extraplano

Quisiera pediros consejo sobre la instalación del plato de referencia (de 90x90) previa eliminación de bañera. El fabricante aconseja: - Respecto del apoyo de la base del plato: "obra de apoyo en todo el borde perimetral de la base, con el fondo de...
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¿Tengo suficiente resistencia para hacer un forjado sobre vigas de madera?

Estoy rehabilitando una vivienda en la zona de Siero, Asturias. Y ahora me he puesto con el forjado entre el primer piso y el bajo; dicho forjado es de forma rectangular. La casa tiene más de 100 años, y las medidas del forjado serían 6,62 por 7,96...
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Independizar tabique divisorio

Quería preguntarle si es posible independizar la pared o paredes que comunican con el piso de los vecinos para mejorar la acústica y reducir el ruido aéreo. Yo he pensado en algo como lo siguiente: ir cortando la pared por todo su perímetro (un corte...
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¿En una pared de adobe que tacos se pueden meter?

Las paredes de adobe se han recubierto con una maya y hemos aplicado yeso. Mi pregunta se refiere a que tipo de taco puedo colocar para colgar algunos cuadros y elementos de decoración normalitos, algún reloj, cuadros, etc.
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Complementar Rutina

Soy el Anhell-voy, te escribo de México pidiento tu sabio consejo, yo toda mi vida entrene artes marciales taekwondo, lo deje por lo que todos nos pasa, a trabajar para vivir y engorde terriblemente, sumado a esto un accidente que tuve que me tuvo un...
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Insonorizar pared lateral vecino baño con dormitorio

En una casa adosada una de las paredes de un dormitorio está anexa a la pared del baño de la casa vecina y se escuchan y son muy molestos los ruidos sobre todo al abrir los grifos del fluir agua de las tuberías de la ducha y el lavabo que están...
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¿Puedo hacer abdominales y lagartijas diario?

Soy hombre Tengo 16años y peso 73Kg y mido 1.74mts, mi duda es si puedo hacer diario lagartijas, abdominales, y barra,, ¿Si practico boxeo puedo hacer esos ejercicios diario? Aa y también como le hago para bajar las llamadas llantitas y la panza
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Perdida en vaso piscina

Mi pregunta es por el siguiente problema: Cuando echaron el hormigón de los laterales de la piscina, a pesar de estar muy bien apuntalada, cuando el camión hormigonera comenzó a echar el hormigón,.. Zasss me crujió la esquina donde estábamos echando...
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