Resumen de los músculos e inserciones

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Estatinas

¿Son realmente las estatinas la "panacea" para el colesterol? ¿Sus contraindicaciones? ¿? ¿Cómo funcionan?
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Ejercicios para Core

Soy un hombre de 23 años, estoy a punto de regresar al gym y tengo dudas para aprovechar al máximo mi tiempo en el. Mi pregunta es referente a que he leído en revistas como men´s health y parecidas acerca del "core", y mi duda es: ¿Si me ejercito...
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Tabla para el gimnasio

Me gustaría que me recomendaras una tabla para en el gimnasio. Soy chica, y peso 55kg. Me interesa aumentar la masa muscular de pierna y glúteos. Me gustaría que en la tabla se tomase mas importancia a la parte inferior del cuerpo.
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Registro de un campo de formulario, originado desde campo similar de otro formulario, no se copia en tabla original

Copio un registro de form A al mismo campo de n formulario B, a través de hoja de propiedades/datos/origen del registro Eso funciona bien pero no me carga el registro copiado en la tabla original. ¿Qué hago?
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No puedo instalar mi escáner canon d646u

¿Leen mi nik?... Me cuesta esto de las computadoras. Hace no mucho tiempo me funcionaba el escáner muy bien pero, cuando me pusieron el internet, a las semanas se me metió u virus, lo formatiaaron... Y todo eso... Le pusieron el w. Xp professional...
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Sin fuerzas al hacer un esfuerzo con la muñeca

Desde hace un día tengo un problema en mi antebrazo y es que cuando hago esfuerzo con la muñeca, los 4-5 minutos siguiente siento como un dolorcillo continuo, muy molesta, y me deja la muñeca como sin fuerza... ¿Sabe qué puede ser? La verdad es que...
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Coger volumen y definir músculos

Tengo 17 años a punto de cumplir 18. Mido aproximadamente 1,80 y peso unos 65 kilos. ¿Quería coger un poco de volumen para luego poder transformarlo en musculo. Me podrías ayudar por favor. Me podrías dar una dieta? ¿Tomar creatina ayuda? ¿Es mala?...
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Completamente decepcionado

Te escribo con la esperanza que me puedas decir que esta pasando y me aconsejes. Te cuento que estoy entrenando hace 2 meses aprox. Y estoy haciendo una dieta rigurosa y deseo saber si es lo correcto para aumentar masa muscular, aquí va: Desayuno...
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¿Cómo tratar un acúfeno persistente que comenzó después de comenzar a utilizar una férula dental?

Tengo una amiga que hace cerca de 3 meses comenzó a utilizar una férula de descarga oclusal prescrita por un cirujano maxilofacial para corregir un problema de deglución, sin embargo aunque el problema de deglución se corrigió (ella no podía tragar...
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Hombro

Hace un año levantando peso en el gimnasio tuve una lesión en el hombro y tuve que hacer rehabilitación durante 2 meses. De aquella noté que me salía un pequeño bulto de la clavícula donde une con la cabeza del humero por el pectoral, el cual me...
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