¿Cuál es mi estado cardíaco normal?

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Acerca del número de ejercicios correcto

He observado que normalmente, cuando se recomiendan rutinas de ejercicios no se aconseja realizar más de tres o cuatro ejercicios diarios. Sin embargo suelo realizar ejercicios aeróbicos (carrera) y hasta diez ejercicios de musculación para no más de...
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¿Primeros entrenamientos y tensión baja? ¿Es normal?

Soy chico de 27 años, delgado de toda la vida (56 kg 1,70) y me he decidido a cambiar mi cuerpo, he empezado en el gimnasio de mi pueblo a ver que tal va. Yo ya había estado en casa haciendo algo de ejercicio de fuerza con unas mancuernas, flexiones,...
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Anticonceptivas

Te escribo nuevamente. Quería preguntarte sobre opciones de anticoncepción. El tema es el siguiente: probé las pastillas yasmin, y luego yasminelle. Siempre asesorada por mi ginecóloga. El problema es que las dos, luego de 3 meses de tomarlas, me...
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¿Valores muy altos de transamilasas supone problema grave del hígado?

¿Con los siguientes valores AST/GOT 106 U/L, ALT/GPT 76 U/L, GGT 736 U/L, LDH 225 U/L, se puede considerar una enfermedad grave del hígado? Hay que reseñar que esta persona pasó el covid 15 días antes de la analítica.
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Qué significa mis transaminasa algo elevadas

Bueno me hice examen, mi transaminasa got está en 35 U/L, el examen dice que es normalz pero mi transaminasa GPT, está algo elevada, el examen dice que debe llegar hasta 65, y tengo 80, que puede significar esto:¿(?, La verdad me asusta. Cabe...
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Que significan mis resultados de laboratorio?

Quisiera saber si me pueden explicar las causas de que algunos puntos en mi examen de sangre salieron bajos y otros elevados, sé que no son números exagerados y dependiendo del laboratorio algunos pasan por normales, pero bueno que opinan,?...
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¿Son buenas las proteínas del doctor simi?

Tengo varias dudas sobre las proteínas del dr. Simi. Primeramente te presento su contenido: Su proteína es aislada de soya Información nutricional por dosis Medida por dosis: 35.5 g. (Dosis recomendada: 2 veces al día) calorias 115Kcal/481kJ....
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¿Que tabla de ejercicios y que dieta recomiendas a un novato con una maquina de multigym?

Resulta que no puedo ir al gimnasio por motivos de trabajo, entonces me he comprado una maquina multigym de esas que puedes hacer casi de todo y unas mancuernas con bastante peso cada una, me comprare también una barra larga y otra corta y...
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Necesito ayuda de un nutricionista o dietista. Peso 50 kilos y quiero ganar mucho más peso.

Me llamo Raul y no puedo subir de peso no estoy contento con mi cuerpo y me gustaría ganar por lo menos 15 kilos peso más o menos 50kilos unas 110 libras i mido 165cm 5.51/2ft por ahí me dan mareos y me dule la espalda creo que es debido a mi peso eh...
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¿Las pastillas para la tensión arterial pueden bajarla demasiado?

Enalapril... Mi Padre suele tener en invierno los dedos de las manos fríos y blancos. A ver si le baja demasiado la tensión por las pastillas y no llega la sangre bien a los extremos ¿Es posible que sea por esto? Bebe kéfir de agua (un vasito pequeño...
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