Dolor al patear el balón jugando fútbol

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Contractura cuello, trapecios

Tengo 32 años, mujer y desde hace unos cinco años sufro una contractura constante en el cuello, trapecios. Últimamente se me carga también la espalda muchísimo, el cuello es rígido y tengo sensación de quemazón en los trapecios. Suelo correr una hora...
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Que podría ser un bulto en la espalda?

El día de ayer mi madre despertó con un dolor en la parte superior izquierda de la espalda, ella siente un bulto que al mover el cuello hacia el lado izquierdo le duele. A simple vista no se ve nada pero al tocar esa parte si, y al ejercer presión...
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Dolor de ojos en la parte superior

Hace ya algunos días que presento un dolor en la frente (para ser más especifica, arriba de las cejas) y un dolor en los ojos, sobre todo en la zona superior del ojo y como por atrás del ojos. Siento los parpados superiores pesados. El dolor de la...
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Dolor en los muslos

Hace 2 meses me dio un dolor de buenas a primeras por la tarde por la zona de la ingle que me dificultaba caminar. Me dolía al apoyar el pie y a girarme en la cama. Fui a urgencias y sin hacerme ninguna prueba me dijo que he hecho algún esfuerzo con...
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Titulo nacional entrenador

Bueno pues mi pregunta es la siguiente: Tengo 29, he sido futbolista a nivel amateur y me gustaría saber que tendría que hacer para obtener el titulo de Entrenador Nacional, soy de Cádiz, y diplomado en Relaciones Laborales no tengo ningún titulo de...
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Fui al médico y me ha dado un Antiinflamatorio para el dolor de ingle

Hace un par de días te pregunte sobre un dolor en la ingle. Me comentaste que seguramente sería una distensión muscular. Fui al médico y me ha dado un Antiinflamatorio que según me han dicho es de los más fuertes. Ahora resulta que el dolor se me ha...
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Dominio de las dos piernas

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Ejercicios para un equipo prebemjamin de fútbol 7

Que ejercicios realizo para un equipo prebemjamin y sacar a los niños su mayor rendimiento
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Preparación física en pretemporada

Soy entrenador de un equipo de fútbol sala femenino y quisiera que me ayudaras en preparar una buena pretemporada en lo físico. 1º como debo comenzar y que ejercicios hacer. 2º cuantas series de carrera contitnuas diagonales. 3º tanto sin balón como...
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