¿Alguien ha probado Elancyl global silhouette para adelgazar?

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Quiero saber como hay que alimentarse para ganar masa muscular y para marcar abdominales. Pero si hay de darle un poco mas de importancia a uno, quiero marcar abdominales, estoy delgado pero por ahora prefiero que se vean bien, aunque ya se me nota...
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Hago dieta con una nutricionista y la misma me mando a tomar para ayudarme a adelgazar las pastillas Lexotanil, Mirubal y Chophytol y aparte tomo anticonceptivos, la pregunta es, ¿Si estos medicamentos inciden en el efecto efectivo de los...
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La granola

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Correr recién levantado

Estoy intentando perder grasa y he oído que por la mañana recién levantado es cuando más fácil es. ¿Quería saber si antes de entrenar (5-10 minutos antes, ya que no tengo tiempo) me vendría bien comer 2 tostadas integrales con mermelada? O sino, no...
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Resulta que me tengo que ir a vivir a otro sitio, y no voy a poder tocar ni una pesa durante 5 meses por lo menos, y me gustaría que alguno de vosotros me dijera como puedo mantenerme en forma hasta que pueda ir al gym, ¿Qué ejercicios puedo hacer?...
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¿Qué estrategias propones para combatir la obesidad infantil, de una manera creativa en la que los niños se interesen enel tema?

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Tengo 26 años, mido 1.80 y peso 84 KG. Llevo un año en el gimnasio, mo objetivo era definir mi cuerpo y no coger volumen ya que tenia ya de por si una anatomía corpulenta, llevo muchos años jugando al tenis y siempre había estado en gimnasios. La...
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Tomar L-Carnitina

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