Desgarros

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Piercing infectado, hace casi 3 meses me hice 2 piercing en la parte superior de la oreja(cartílago) y hace unos días me salio una pelota, ya me habían salido pero esta era más grande, ayer una amiga sin querer me pego muy fuerte en la oreja y se me...
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Adelgazamiento de piernas

Juego en un equipo de fútbol y soy de constitución de piernas más bien algo anchas, entonces querúia saber cómo evitar muscular a lo ancho tanto las piernas y hacerlo más a lo largo, estilizándolas más... Si me dijeras algunos ejercicios o tipo de...
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Piel muy seca

Acabo de dar a luz hace 20 días, (lo comento porque no se si quizás sea por eso) pero desde que di a luz tengo la piel de la cara muy seca, jamas la había tenido así, la noto muy tirante y es muy incomodo, la tengo tan seca que se me ve a simple...
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Dolor en aductor derecho

Soy monitora de actividades deportivas desde hace 5 años, hago muchas clases y me suele doler bastante la musculatura de casi todo el cuerpo, sobre todo la espalda y las piernas, me crujen las articulaciones, sobre todo las cervicales, es como si...
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Dolor de pierna izquierda

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Los huesos de mis rodillas cuando las flexiono me truenan, si hago ejercicio me duelen un poco que puedo hacer para mejarar ese problema y con quien puedo acudir.
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Complicaciones esguince de tobillo

Hace 16 días me torcí el tobillo izquierdo bajando una escalera, se dobló hacia dentro y me crugió, como he tenido varios esguinces sabia que lo era y fui a urgencias, en rx los huesos bien, las traumas algo pasotas ponen venda y reposo relativo ¿?...
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Dolor posterior en rodilla al bajar escaleras

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Rutina para un caso en concreto.

Estoy buscando una rutina con la que ganar volumen en casa, pero soy nuevo en esto y la verdad es que me pierdo con la cantidad de información que hay por internet, a veces contradictoria. Así que te expongo mi caso, por si puedes ayudarme a...
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