Dolor en zona lumbar después de jugar al fútbol

Preguntas y respuestas relacionadas

Reducir abductores pansa y cintura

Que tal soy mujer de 27 años mido 1.60 peso 52 kilos, bueno mi problema es que tengo 2 años en el gym y mi objetivo es reducir cintura pansa y aductores pero no veo resultado alguno ejercicio para la cintura ago giros y abdominales con poquito peso,...
2 respuestas

Recuperación fractura metatarsos

Hace tres semanas me fracturé dos metatarsos. Tras diez días con férula, me enyesaron. Así tengo que estar durante un mes en total. Tengo un par de dudas sobre la recuperación: -El traumatólogo me dio una bota para que apoyase el peso en el pie de...
1 respuesta

Problema lumbar

Me realize una resonancia magnética de la columna lumbar que dice: signos de deshidratación en los dos últimos discos lumbares, hernia medial y posterior del 4° disco lumbar. Ocupa el espacio epidural anterior y toma contacto y comprime a la cara...
1 respuesta

Pies dormidos

A ver si me puedes dar una solución: cada día que salgo a andar, al rato, 20 o 30 min. Noto que se me duermen por completo la punta de los pies, tengo que sacar las calas y mover las piernas y a veces incluso pararme. Me han dicho que debo corregir...
1 respuesta

Quemador y Proteínas

Mi preguntas se debe a lo siguiente peso 94 kgrs mido 1.75 y tengo 40 años tengo aproximadamente 3 meses en un gym, ¿Estoy tomando l-carnitina liquida y voy a comprar un pote de 100% gold standard whey de la on (proteínas)? ¿Mi preguntas es puedo...
1 respuesta

Dolor e inflamación parte baja pierna

Soy un chico de 34 años, no hago deporte. Vengo sintiendo molestias en la parte inferior de la pierna desde hace algunas semanas, no he acudido al médico porque pensé que me habría dado algún golpe. El problema es que a fecha de hoy, sigo teniendo...
3 respuestas

Ya casi no puedo caminar

Me llamo Gabriela y tengo 52 años: No puedo estar parada quieta más de 10 minutos, y no puedo caminar varias cuadras, cualquiera de las dos cosas me provoca un insoportable dolor en las lumbares y caderas, que solo calma en la cama. RMN:...
1 respuesta

Tirón en el Cuádriceps derecho jugando al fútbol

Hace unos 2 meses estaba en clase de Educación Física y el profe de este año no hace buen calentamiento, entonces sufrí un tirón de grave 1 (no muy leve) en el Cuádriceps derecho, estuve 7 días sin jugar y el dolor había desaparecido totalmente. Yo...
1 respuesta

Rotura trimaleolar tobillo derecho

Tengo 48 años y he sufrido un accidente y me han roto el tobillo, en el informe medico pone rotura trimaleolar tobillo, me han intervenido quirúrgicamente poniéndome varios tornillos en el hueso e inmovilizando toda la zona hasta debajo de la rodilla...
1 respuesta

Dolor gemelo externo

Cuento mi caso, hace ya unos 6 meses tocando mi batería al parecer forcé demasiado la pierna derecha tocando el bombo y me dio un dolor de repente entre la inserción del gemelo externo y parte exterior de la rodilla, incluso puede que la inserción...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas