Quiero aprender Boxeo

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Desarrollo muscular y correr

Voy a empezar una rutina y una dieta para desarrollar masa muscular, mi pregunta es la siguiente ¿Cuamto ejecerciocio aeróbico(por ejemplo correr)debo hacer a la semana y durante cuanto tiempo? Quiero crecer el musculo pero no la grasa, osea no...
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Cachorro con las piernas trasera hacia adentro...

Vivo en Uruguay y tengo un cachorro de perro cimarrón uruguayo de 5 meses. Quiero contarles que hace un mes atrás lo llevé al veterinario y le encontró un poco "torcidas hacia adentro" las patas traseras. A ver si me explico: es la zona de las...
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Tengo rodillas valgas, ¿Qué debería hacer para corregirlas y cuidar mi salud? ¿Y cuál fue la causa de su aparición?

Tengo 22 años, tengo en ambas, la masa corporal que se acumula en mis rodillas hace ruido al flexionarlas, como si hubiese muchos tendoncillos estirándose, nunca me han dolido, pero no quiero esperar a que eso pase. Las descubrí hace poco, cuando mi...
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Me acusan de 2 hurtos que no cometí

Estoy totalmente en shock, en el día de hoy la policía ha venido a detenerme a mí propia casa, ya en comisaría me han dicho que en dos sucesos diferentes, un hurto en una discoteca de Málaga y otro en una joyeria de Marbella las víctimas me han...
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El tiro

Como podría mejorar la potencia y la precisión de los disparos a puerta, que ejercicios recomendarías
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Ser director o CEO ¿Por qué trabajo empezar?

Ya tengo la licenciatura en Administración por una Universidad publica, pero no se porque trabajo empezar, sobre todo sin experiencia. Creo que ser gerente de una tienda como de zapatos no me serviría para alcanzar un puesto directivo en un futuro...
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¿Corregir rectificación lumbar y cervical con ejercicios?

Resulta que posiblemente mi rectificación cervical venga de las lumbares, las cuales las tengo "cifosadas" o algo así, vamos, rectificada que la curva la tengo más abajo en lugar de en la parte de los omóplatos como tengo entendido que debería ser....
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Falso stuco

Quiero pintar mi salón a falso stuco mide 22m. Por 2,5 m. De alto he oído que hay una pintura especial necesito saber como se llama, cuanta pintura necesito, como se hace y que precio tiene.
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Soy padre separado y mi hijo tiene problemas

Mi hijo tiene serio problemas en el colegio, compañeros y profesores, mal comportamiento en general. La madre del niño dice que soy yo el culpable de todo, que el niño no quiere venir conmigo. Hace tres semanas que no veo a mi hijo por decisioón...
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?

Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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