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Me llamo Carlos y tengo 35 años, hace 3 años que entreno, a lo primero un poco flojillo, 2 o 3 días por semana y 3 o 4 series de 3 o 4 repeticiones por grupo muscular (lo que me mandaban). Hace un año cambie de gimnasio y ya entreno más duro, 4 días...
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¿Cómo tener un cuerpo atlético?

Te hago otra pregunta aparte de lo que te pregunte. Mido 172 cms, peso 60 kgs. Y ya ganaría nada de musculo si hago pesas unos 45 min, correr 10-15 min y nadar 20 min ¿? Eso 3 veces a la semana. Así trabajaría todos los músculos Gracias anticipado...
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

Mido 1 metro 60cms. Todos los de mi equipo son altos de un metro setenta para arriba y necesito tener mucho salto me gustaría que alguien me pudiese mandar una tabla con ejercicios para así poder saltar más y estará la altura de mis compaeros.
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Ser piloto de aviación

Soy nuevo en este foro, me gustaría que me aclarases algunas dudillas acrca de ser piloto. Veras te explico mi situación. Soy de Málaga, tengo 24 años y estoy a punto de terminar la carrera de ingeniería técnica en electrónica industrial. Me gustaría...
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Ansiedad en el aula y agorafobia

Soy una chica de 26 años y llevo desde los 19 con ansiedad. Un día en una clase en la universidad comencé a encontrarme muy mal mientras hacían una ronda de preguntas y casi tengo que abandonar el aula. Aguanté las pulsaciones y la sudoración de...
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Reclamación denuncia música alta vehiculo

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Correr en cinta

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Multa trafico policía local

Le comento los hechos, hoy he recibido una notificación por correo certificado de dos multas de la policía local por unos hechos ocurridos el 3 de mayo. Mientras circulaba buscando aparcamiento, llegue al final de una calle donde te obligan a seguir...
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¿Qué sistema operativo debo elegir?

Les escribo porque tengo muchas dudas sobre la compra de un ordenador portátil. Pienso dedicarme a la informática (porque en poco tiempo iré universidad) y quisiera disponer de un buen ordenador, y quiero que me den su opinión sobre las computadoras...
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