Dátiles

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Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
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LDL y triglicéridos bajos

Estimada Elvira: Soy una mujer de 41 años, sin enfermedades ni intervenciones quirúrgicas previas. Camino y hago yoga todos los días, mi peso es normal, no fumo ni bebo alcohol y mi dieta está basada en fruta, verdura, legumbres, cereales integrales,...
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Crucero! Que puedo llevar bebidas alcolicas y snacks?

Tengo un billete para un crucero en noviembre con salida de españa a Brasil, y tengo algunas dudas ya que nunca hice semejante viaje!.. En los vuelos llevo alguna botellas de bebidas alcolicas, aceite de oliva(para desembarcar en Brasil Claro, no...
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Me salió una mancha pequeña en la axila

Tengo una mancha que parece un lunar. La verdad no me duele pero si se ve fea, me puse un remedio para las verrugas y siento que se me hizo más oscuro no se si sea bueno o malo. ¿Alguien sabe que es?
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¿Cuál es el truco para que no se te pase el arroz vaporizado?

No soy muy diestra en la cocina y por eso cuando hago arroz, uso arroz vaporizado. Guardo las proporciones de agua, pero aún así no consigo que me quede rico :/
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Tengo muchas dudas ya que no sé nada de aires acondicionados y he llamado a una empresa que tienen en stock el 2x1 solo frío ASY25F2 5000 FRIGORÍAS FUJITSU es para dos habitaciones, tiene garantía dos años y el precios con iva y transporte no llega a...
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Rutina y dieta p bajar de peso

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Infección en mi corona sin caries

Hace tiempo me salio una pequeña bolita en la encía en el paladar, y se sano solo. Después de un tiempo( un mes atrás ) me comenzó a doler el incisivo lateral superior y detrás en el paladar duro se me inflamo. Bueno fui a varios dentistas y me...
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Escamación cuero cabelludo

Me pongo en contacto con usted, para ver si me puede ayudar, y si conoce alguna receta casera, ya que llevo una temporada con una escamación en el cuero cabelludo, que tengo como pequeñas costras, y cuando me intento quitarlas con aceite, se levantan...
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