Entrenamiento TKD

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Cuanto llegare a medir de aldulto?

Tengo 15 años y 4 meses mi madre mide 1,75 y mi padre 1,80 yo ahora mido 1,75 podre llegar a medir 1,85
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Rutina de pesas para Hernia discal L4-L5, L5-S1

Tengo dos hernias l4-l5, l5-s1. Llevo muchos años dedicado al culturismo pero por Desgracia tengo este problema. Necesito que ejercicios puedo hacer y cuales no y a ser posible me elaboren una rutina de entreno. Ya se de que no debería de entrenar...
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Salida de campana en edificio antiguo, ¿Por donde?

Hace poco compramos un piso de mas de 30años. Al iniciar la reforma de la cocina ya sabíamos que no disponía de una salida de humos para conectar la campana, si tiene shunt (se que por ahí no puede ir), pero nuestra intención era hacer un agujero...
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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Perdida de refrigerante

Tengo un opel astra gsi con 230km al que siempre he tratado muy bien. Desde hace poco para acá observo que consume refrigerante. Cada 200km tengo que rellenar porque baja el nivel y me avis el ordenador de abordo. Lo he llevado al taller y no han...
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Me llamó mucho la atención tu currículum y es por eso que te escribo. Soy Erick de México, tengo 24 años y hace 6 meses sufrí una lumblagia muy fuerte, que estuvo a punto de ser hernia, pero afortunadamente y gracias a los ejercicios de...
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¿Qué tipos de tolerancias existen?

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Tras la operación y colocación de un tornillo en el quinto metatarsiano, me han enviado a casa y me han recetado heparina por 30 días, he leido los efectos secundarios y da autentico pavor lo que dicen esos efectos... Tengo que llevar escayola 2...
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