¿Cual será mi estatura adulta?

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Dolor relacionado con coxis

Seguí el tratamiento con el osteópata y según su criterio mi problema de cervicales y hombro, viene relacionado con el diafragma y coxis, ya que tuve una caída hace 15 años, y al tocarlo el osteópata que me trata, dice que lo tengo hacia dentro. El...
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¿Tengo 17 mido 1.67 Podre crecer de 5 a 8 cm?

Mi hermano tiene 23 años mayor mide 1.79 y el segundo tiene 21 años 1.75 y yo Soy el menor mido 1.67 descalso y la verdad siento que no eh pegado el estirón, mi padre mide 1.65 y mi madre 1.50 por ahí . Soy un poquito más grande que él y la verdad no...
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Grasa en las piernas

Llevo más de diez años haciendo ejercicio. Acudo al gimnasio diariamente, de forma muy constante. Todos mis ejercicios van encaminados a tonificar las piernas. Todos los esfuerzos son en vano, las piernas cada vez están más anchas, tengo mucha masa...
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¿Qué ejercicio?

Quisiera saber cual es el ejercicio que quema más calorías sin tener en cuenta la intensidad ni nada más.
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Tengo 15 años y por mucho ejercicio que hago no gano volumen ¿Qué tabla me aconsejáis?

Yo empecé hacer ejercicios desde los 14 años siempre estoy haciendo planchas, abdominales, y salto como lo hacen los boxeadores, hago estiramiento, y hasta ahora no me crecen músculos... Se me notan pero poco, tal vez debe ser por lo que soy de...
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¿Por qué suceden estos casos de crecimiento?

Lo que sucede es que yo tengo 15 años y mido 1.60 peso 53kg hago deporte no tanto pero hago, tengo una buena alimentación me preocupo bastante de consumir lo que debo (lácteos, frutas, verduras, etc) y de no comer lo que me hace mal, mi mama mide...
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Pérdida de flacidez y grasa, lograr definición.

Soy un chico con un indice de grasa del 21% aprox, mi estatura 1`74 y mi peso es de 75`5kg, llevo una evolución bastante positiva en cuanto a mi cambio físico hace unos 3 años estaba con 96 kg, y ahora después de todo el esfuerzo hecho.. En cuanto a...
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Golpe fuerte en la rodilla

Hace 3 días tuve una caída con la bici, y al poco rato comencé a notar molestias al pedalear de nuevo. Volví a vasa y me apliqué hielo, y de momento he estado en reposo. He identificado el dolor en la zona inferior del ligamento rotuliano, creo que...
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Tengo 16 años pero en un mes cumplo 17, mido 1,73, puedo seguir creciendo?

Tengo 16 años aunque en un mes cumplo 17, mido 1,73, mi papá mide 1,70 y mi mamá 1,68, ¿Puedo seguir creciendo todavía? Quisiera alcanzar el1, 80, puedo llegar si me alimento bien, ¿Duermo lo suficiente y hago ejercicio? Hasta que edad podré seguir...
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Lesión en el hombro izquierdo

Hace dos semanas comencé a sentir un fuerte dolor en el hombro izquierdo cuando entrenaba "estaba haciendo pecho, press con banco plano" en el momento de meterle más peso sentí un fuerte dolor en ese hombro. Pero seguí realizando mi ejercicio con...
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