Mujer Joven de 28 años con marca pasos

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Que tipo de proteínas tomar y aconsejar algún bote.

Tengo 18 años, mido 180 y peso 75 kg. Llevo año y medio frecuentando el gimnasio, y había pensado empezar a tomar algún suplemento. Me podrías aconsejar que tomar, y si no es mucho pedir, aconsejar algún bote en particular que este bien calidad/precio.
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Velocidad pura

Tengo 27 años, tengo una marca de 7,18 en 60 metros lisos, corriendo en un campo de fútbol de césped y con botas de fútbol, no estoy entrenado en velocidad, quisiera saber cuanto podría mejorar corriendo en pista y con calzado adecuados, ademas de...
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Siento calambres pinchazos y dolor en el pecho y me falta el aire

Necesito que me ayuden estoy desesperada tengo ya tres meses con un dolor en el pecho y me falta el aire todo el tiempo y me empezaron a dar unos pinchazos en el pecho y en la espalda y también calambres
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Preparación pruebas físicas policía local madrid

Filipendo me gustaría que me indicaras más o menos como prepararme las pruebas físicas de policía local empiezo de cero las pruebas son más o menos en 6 meses Tengo 27 años y mido 163 Las pruebas son carrera continua de 800m Velocidad 60m Salto...
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Aprender a comer

Tengo un problema de obesidad grado III, No sé comer y por más que hago dietas y busco información no consigo nada. Hace 3 años fui a una clínica de adelgazamiento y, con unas pautas muy "raras" como no comer fruta sólo proteínas y verduras...
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Mi cachorra no quiere comer

Hace dos días compré una cachorra Maltipoo( cruce entre Maltés y Poddle, donde la compré me dijeron que tenía 45 días, pero hoy la llevé al veterinario por su dosis de desparasitación y primera dosis de parvo, normalmente ella duerme muchísimo, hoy...
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Hormigón en Obra

Voy a echar una solera de hormigón en el camino de la finca, el hormigón tiene que ser fabricado inditu debido a que el camino no es transitable para camiones. Desearía saber la relación de materiales para fabricar el hormigón con la hormigonera. El...
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Tengo metabolismo atlético. Soy veloz y fuerte pero aguanto poco en pruebas largas, de resistencia

Ante tdo, te comento yo soy un chico de 16 años que mido 1'85 i peso 83 kilos, nunca e exo mucho deporte ni regular ni nada, solo trabajo los músculos pero sin dieta ni nada, la verdad es que me parece que tengo un metabolismo propicio para crear...
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Argumento de autoridad

Soy paola estoy en el grado noveno y pues me pusieron una tarea que no entiendo muy bien como hacerla es hacer un texto argumentativo de autoridad que haya escuchado en alguna clase, en la casa o en mi barrio. Más o menos de cuantos párrafos o como...
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Entrenamiento correcto ¿Sobrenetrenamiento?

Estoy preparando unas oposiciones, en las cuales mis principales pruebas son, nadar 100 (1.30), correr 3000(11.15), levantar peso halterofilia 80 kg, lanzar un balón medicinal de 5kg (7,5 .8 mts)y saltar pies juntos longitud (2.45)son las prubas...
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