Rodamientos

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¿Que colchon viscoelastico me recomendais?

A todo@s , quiero comprarme un colchón viscolástico ni muy blando ni muy duro y que sea de buena calidad de 180x200 yo mido 1,70 y peso 60 kilos y mi marido mide 1,83 y pesa 73 kilos, de los colchones que hemos mirado que más nos han ustado son:...
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Comprar colchón 150x190

Debo cambiar de colchón, hace 10 años que compre un Relax de Muelles, muy caro, con 28cm de ancho y me ha dado muy buen resultado. Ahora dudo entre el Royal SONPURA, El Memory Platinun de la Tienda Home, o un Bultex de Gama alta. Mi mujer se queja de...
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Existe algún cierre automático para puertas correderas?

Tengo una puerta corredera de madera que se la dejan siempre abierta y me gustaría saber si hay algún mecanismo en el mercado para poder colocarlo y que de esa forma se cierre sola como pasa con otro tipo de puertas con muelle. No veo nada en...
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Colchon Flex Ceylan o Elite Argentum

Somos una pareja que hemos visto y revisado un montón de colchones, nos queda decidirnos por estos dos modelos, Elite Argentum y Ceylan Pocket de Flex. No se si en Flex se paga más la. Marca y es de menor calidad. A mi pareja le ha gustado más el...
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¿Colchones más duros del mercado?

Nos encantan los colchones súper duros pero no encontramos nada tan firme en las tiendas? Lo más duro que me han ofrecido son los bultex Ribbon y aniversario que eran lo más parecido a lo que estamos buscando aunque lo preferimos más firme todavía....
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Dieta definición

Tengo 25 años... Llevo unos 2 años en el tema de musculación aunque rara vez he llevado dieta quitando una para volumen... Sin embargo ahora estoy interesado en definir... Te comento... La cuestión es que he limitado el consumo de hc anteriormente...
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Informacion sobre cell tech

Me gustaría que me informaseis sobre el cell tech llevo un mes en el gimnasio y necesito ganar volumen y quisiera saber si el cell tech y el nitro cell tech llevan carbohidratos o contiene en su mayoría proteína y también si con cell tech me basta o...
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¿Cuánta proteína...?

Tengo unas dudas respecto a mi alimentacion; llevo una dieta equilibrada, pero no se si consumo suficientes proteínas. ¿Puedo calcular más o menos cuantos gramos de proteínas como al día? Estoy haciendo ejercicios de fuerza y musculación. Peso 66kg...
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Fibrosis e incapacidad extensora

Tengo 31 años y hace 5 meses me operaron de una realineacion de rótula por artroscopia. Dos meses después fui a consulta de la médico rehabilitadora para iniciar la rehabilitación, pero me mandó hacer una resonancia por que la pierna no tenía ninguna...
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Dolor detrás de la rodilla cercano en la inserción de los músculos del gemelo al ponerse en cuclillas

Desde hace 4 semanas siento una fuerte punzada detrás de la rodilla, más o menos en la inserción de los músculos del gemelo, cuando me pongo en cuclillas. Si me pongo en postura de loto el dolor es en la lateral exterior de la rodilla. Tengo 39 años,...
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