¿Como hacer una mascarilla para disminuir lo grasoso de la cara ?

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¿Cómo preparar mis batidos de whey protein?

Necesito de tu ayuda ya que estoy por comprar el 100 % gold standard de ON y quisiera unos consejos mas que nada para añadirle algunos carbohidratos ami bebida esto para mayores resultados, solo que estoy en duda si eso elimina propiedades de las...
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Alergia a la cal del algua

Yo tengo un pequeño problema y es que cuando estoy fregando los platos o duchándome, se me hinchan las palmas de las manos y me salen sarpullidos rojos, y solo me pasa desde que me cambie de pueblo, ¿Supongo qué el anterior no tendría tanta cal. Me...
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Uñas débiles

Quisiera saber si tienes un buen remedio para las uñas ya que las tengo muy blandas se me rompeny a media uña se me empiezana hacer capas. He probado todo tipo defortalecedores comeriales y he tomado complejos vitamínicos y levadura de cerveza pero...
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¿Me haces una dieta para aumentar masa muscular?

Empecé el gym, hace 2 semanas y media. Ahora en Junio quiero empezar una buena dieta para aumentar mi masa muscular. Para esa fecha ya estaría terminando una dieta que hice para bajar de peso (régimen cetogenico). Mi peso va a ser de aproximadamente...
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Papillas de fruta

Tengo un bebe de 8 meses al cual le estoy dando pecho y papillas, resulta que a los 6 meses comencé con la papilla de fruta al medio día y se la comía estupendamente, a los 7 meses comencé a darle papilla de verdura al medio día y la fruta por la...
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Pasta de plata

Me gustaría que me informases sobre la pasta de plata, donde se puede cocer y si se puede hacer en elhorno de casa.
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Rutina agresiva para definir músculo, ganar fuerza y volumen. Complementarla con dieta

Soy un chico de 28 años con 1.76m y 79kg de peso y voy al gimnasio 4 días a la semana, llevo ya 1 año. Me gustaría que me proporcionases una rutina fuerte para poder definir mis músculos de una vez ya que los monitores de gym no tienen ni p. Idea y...
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¿Qué puedo hacer con un limonero que no crece?

Vivo cerca del mar y tengo un pequeño jardín en el cual queremos tener un limonero. Ya hemos comprado 3 que, al poco tiempo de estar en tierra se murieron. Ahora tenemos otro de un metro de altura, mas o menos, que no se muere pero que no hace nada...
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Fruta triturada

Últimamente como fruta a menudo por las mañanas pero triturada, cojo un plátano, una naranja y una manzana, las paso por la thermomix y luego le añado un poco de miel. Mi duda es si al triturar se pierden algunas de las propiedades de las frutas o si...
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Necesito ayuda de un nutricionista o dietista. Peso 50 kilos y quiero ganar mucho más peso.

Me llamo Raul y no puedo subir de peso no estoy contento con mi cuerpo y me gustaría ganar por lo menos 15 kilos peso más o menos 50kilos unas 110 libras i mido 165cm 5.51/2ft por ahí me dan mareos y me dule la espalda creo que es debido a mi peso eh...
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