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Estoy haciendo una dieta para ganar masa muscular pero con esta dieta solo consigue mantener mi peso, masa y grasa ya llevo 3 meses con ella y no veo resultado, estoy pensando en cambiarla p or otra. Peso 73 kg, 1.70 cm, 20% grasa, 80% masa Esta es...
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Planchas fibra madera como base suelo laminado

¿Puedo colocar planchas de fibra de madera, tipo STEICO UNDERFLOOR o PLAN-PROTECT sobre un suelo existente de baldosa, colocando previamente un film de barrera antihumedad? Posteriormente, ¿Se colocaria el suelo laminado directamente sobre dichas...
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Con que pegamento se pueden pegar las gomas. Que no sea un pegamento especial... Si no uno barato que cumpla casi lo mismo que los otros... Me han hablado sobre el cemento de caucho.. Pero no estoy seguro.
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