Prevención hernia inguinal

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Definición abdominal.

Me llamo Víctor, tengo 19 años, mido 1,79 y peso tan solo 59 kilos, por eso llevo tres meses yendo al gym para ver si aumento masa muscular y peso. Voy de lunes a viernes y trabajo cada día un par de grupos muscular:pectoral y bíceps, dorsal y...
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Me cuesta defecar y expulsar gases

Llevo así desde finales del año pasado, que me estriño cada cuando, y tengo gases intestinales y estomacales que no puedo expulsar, es decir no eructo (con perdón) ni ventoseo fácilmente, por lo que se me hincha la barriga y me duele. Y si además...
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¿Qué hacer para tener pectorales voluminosos?

Ya voy a cumplir 1 año desde que me inscribí en mi primer gimnasio, en algunos meses debido a los estudios no fui muy constante, pero hubo otras veces en las que me dedicaba a ir 5 o 6 veces a la semana y se puede decir que los cambios si son...
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Endurecer pectorales

Yo quiero saber como endurecer pectorales sin coger tanto volumen! Porque juego al fútbol y quiero que mi cuerpo tenga forma pero no muy volumninoso! Tengo 61.9 kgs mido 1.72 y tengo 18 años
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Como subo de`peso

Gioche : tengo 34 años, soy programador, y estoy estudiando telecomunicaciones, ¿Mi pregunta es como hago para subir de peso? No tengo tiempo de ir al gimnasio, soy una persona muy sana, pero me gusta tomar licor. Estuve 2 años en gimnasio y subí de...
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Me han operado de varicocele

Me gustaría que me respondiera a una pregunta. Hace 8 días me operaron de varicocele en el testículo izquierdo y ahora una vez que me han quitado los puntos y todo en general bien. Pero por debajo de la herida y lo que es el testículo izquierdo me...
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Embarazo y lesiones discales

Te escribo para pedir opinión. Me han encontrado una protrusión entre la L4 y la L5 y el disco intervertebral entre la L5 y el S1 aparece también dañado en la RM pero sin protrusión. Tengo dolor constantemente aunque uso una faja cuando tengo que...
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Claras de huevo ¿Cuántas debo tomar?

Tengo 15 años, mido 1,80m y peso unos 68kg y aun no he desarrollado del todo... Voy al gimnasio 3 veces por semana y estoy pensando en tomar claras de huevo para aumentar mi musculatura. ¿Cuántas debo tomar? ¿Podría tomarlas un poco antes de ir al...
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Dolor en articulaciones de los dedos por sobreesfuerzo

Ante todo agradecerte el tiempo para leer esto. Tu opinión estoy seguro que me será de gran ayuda! Tengo 30 años. Hace unos meses que practico un arte marcial de lucha de suelo parecida al judo llamada jiu-jitsu brasileño. La verdad es que nunca...
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Consecuencias de una hernia umbilical en un cachorro de 3 meses

Llevo varios meses pensando en tener un perro. Tuve un braco alemán hace unos años y ahora me decido a tener otro. Encontré el perro que buscaba en una tienda de animales, es un braco de weimar de 3 meses precioso, algo caro pero en fin, no se...
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