Maquinas para glúteos y abdominales

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Ante todo quiero agradecerte de antemano toda la ayuda que me puedas prestar. Verás, desde hace un par de años, tengo unas molestias en la espalda, que no podría localizar exactamente, pero que se ubican entre el omóplato izquierdo y la parte...
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Protusión (Evitando la hernia ...)

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Cantidad de repeticiones

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A Mi Hija Le Detectaron Displacía De Cadera 27 Grados

El recultado de la radiografía dice, techos de los acetabulos se encuentran regulares, con indices de inclinación acetabular de 27 grados bilateralmente, aumentados para la edad del paciente, Hay cubrimiento adecuado de los acetabulos sobre las...
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Estos son mis objetivos para una oposición de bombero: Tengo 8 meses para conseguir lo siguiente:: -1000: ahora en 4', necesito máximo 3'05'' -100: ahora 12'3 bajar a 11' -Ahora me cuesta mucho subir de 45' minutos de carrera continua a unas 150...
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Coger volumen y definir músculos

Tengo 17 años a punto de cumplir 18. Mido aproximadamente 1,80 y peso unos 65 kilos. ¿Quería coger un poco de volumen para luego poder transformarlo en musculo. Me podrías ayudar por favor. Me podrías dar una dieta? ¿Tomar creatina ayuda? ¿Es mala?...
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