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Soy un chico de 26 años que el año pasado tuve ansiedad. No podía dormir me sentía fatal sudaba un montón por las noches al meterme en la cama así que después de una semana o más así, como no podía aguantar más ese estado de nerviosismo acudí al...
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Fui a una dietista y perdí 8 kilos. Ahora he engordado de nuevo, pese a qué como bien ¿Qué hago mal?

Hi!, Soy una chica de 17 años, mido al rededor de 1.60 y peso 66 kilogramos, mi estructura osea es mediana. Hace unos tres meses empecé a ir con una nutriologa antes pesaba 70kilos y llegue hasta 62, pero deje de ir hace un mes pues como tenia mucho...
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Demasiado frizz

Tengo un exceso de frizz más bien dicho tengo demasiado frizz no se como hacerle para quitármelo me gustaría que me ayudaras ha quitarme en su totalidad el frizz o por lo menos que me dijeras que productos puedo usar bueno eso era todo y
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Como aprender repostería para vender tartas.

Me gustaría saber algo mas sobre el mundo de la repostería. No tengo grandes experiencia, me gusta la cocina. Pero quiero vivir de ello. Una vecina me ha encargado una tarta de comunión y no se como hacerla. Intentare hasta mayo aprender.
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Aclaracion sobre dieta

Buena quisiese que de diguiese si mi dieta es correcta, mido 1.89 m, peso 85 kilos y mi edad es de 20 años. Mi dieta es esta: Desayuno 1 tazón de leche desnatada con cereales + dos tostadas con aceite de oliva Media mañana 1 pitufo integra con atún +...
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Mi mastín es muy mal comedor de pienso que puedo hacer?

Mi mastín de un año y cuatro meses me come muy mal. Si es comida lo devora todo pero cuando es pienso apenas come, y he probado varios. Para que coma se lo mojo le hecho alguna cosa como aceite, salsas etc... Pero aun así le cuesta que puedo hacer...
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Cuerpo musculoso y suplementos deportivos

Tengo 16 años, mido 187cm y peso 76 kg. Me han operado de la rodilla, ahora ya estoy medio recuperado, puedo empezar a correr, pero he perdido 3,5 cm del cuádriceps. El médico me ha dicho que tengo que ganar 4 cm en 1 mes y algo y que tome...
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¿Reflujo gástrico varias horas luego de comer?

He visto gastroenterólogos durante varios años, he tenido malas experiencias y reacciones a la mayor parte de los medicamentos utilizados en gastroenterología. Me gustaría si alguien pudiera explicarme medianamente cuáles son los motivos posibles por...
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Ganar masa muscular al máximo

Me llamo Adrian y vivo en montevideo, Uruguay.- Tengo 30 años, peso 69 kgs y mido 1.60 mt. Lo que quiero saber es si me puedes dar una dieta especifica para poder ganar la mayor cantidad de masa muscular posible y al mismo tiempo poder quemar toda la...
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Ayuda para fibrarme.

¿Qué es mejor, los batidos o la creatina? Ahora expongo mi caso. Mi caso es que entreno de lunes a domingo. Lunes, miércoles, viernes y domingo entreno taekwondo. Martes, jueves y sábado por las tarde correr 1h. Martes y viernes por la mañana, 1h o...
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