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¿Qué debo comer antes y después de ir al gimnasio?
Mi estatura es de 1.67 y peso 60 kilos, creo es el peso correcto que debo tener y me siento bien así. Hace una semana inice el gym, estoy haciendo todos los días 20 minutos de elíptica, 1 hora de Spining y luego pesas. Mi objetivo es tonificar. Que...
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Dieta por mi misma
Estoy realizando una dieta por mi misma, porque algunas dietas que veo por ahí, llevan ciertos alimentos que no me agradan demasiado (alcochofas, brécol, coles)... Mi situación es que a los 22 años dejé de fumar, pesaba 41 kilos (mido 1.50) y ahora...
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¿Se puede mezclar lasur al agua con lasur al disolvente?
He instalado un techo de friso de madera y lo he barnizado con lasur al agua dándole dos mano, pero me ha quedado un tramo de unos 12 m2 sin branizar y al no tener suficiente lasur al agua para terminarlo, quisiera saber si puedo mezclarlo con dos...
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Mi gatita no come pienso con leche ni con salsa ni con nada!
Tengo una gatita recogida de la calle, desparasitada, tiene 2 meses aproximadamente, tiene dientes y no quiere comer sino solo comida húmeda de sobre Whiskas, he tratado por todos los medios posibles de darle concentrado Cat Show gatitos remojado en...
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Me gustaría hacer un molde de mi propia cabeza
Quería hacer un molde de mi cabeza, para la cara iba a usar alginato, según tengo oído es impresionante los detalles que deja en el molde, pero realmente n se como hacerlo ni por donde empezar.
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Aviso de no combinar magnetotérmicos
He instalado un magnetotérmico Legrand RX3 C10 en cuyo catálogo aparece el siguiente aviso: "Por diseño, los magnetotérmicos RX3 no pueden usarse en coordinación o en combinación con otros interruptores automáticos." No sé si se refiere a la...
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Mis agapornis ponen huevos y no tienen cría le quito los huevitos y no tienen cría esta n secos la primera vez puso 6 huevos
¿Debo de cambiar de parejas pues los dos se echan en los huevos y no salen casi a comer a que se debe esto serán hembras las dos?
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¿Cómo aumentar mi porcentaje de grasa (esta muy bajo)?
Soy hombre... Tengo 18 años... Hace medio deje de ir al gimnasio después 3 meses de haber asistido, bueno el hecho es que mi porcentaje de grasa estaba en 12%. Mi complexión física es delgada, peso 57.5Kg y mido 172. Hace 3 meses decidí retomar el...
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Mi bebe tiene poco apetito
Tengo un bebe de 7 meses el pediatra dice que esta bajo de peso y de talla, pesa 6750 gramos y mide 65 cms, ya no le doy leche materna, toma fórmula desde hace dos meses en el día toma 300 ml de leche más nestum, ya le inicie sopas con verduras y...
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¿Alguna dieta para subir de peso y masa corporal?
Tengo 26 años, mido 1.65 y peso 40 kilos. Soy una persona demasiado delgada. No hago ejercicio y la verdad me alimento muy mal. Por lo mismo de que me despierto muy tarde no desayuno y me salto esa comida. También me duermo muy tarde por lo mismo....
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