Ejercicios para voleo y remate

Preguntas y respuestas relacionadas

Mi espalda es muy chica de ancha

Bueno te comento hace un par de años que deje el gym no soy mas bien de constitución de ser gorda pero me e medido la espalda y solo me mide 48 cm de ancho mis datos son los siguientes mido 1,80 peso 75,5 kilos tengo 20 años pero me falta poco para...
1 respuesta

Huelga general 20 de junio

¿Puede la Policía Local hacer huelga? ¿En base a que?
2 respuestas

Asiento contable Primer año con Beneficio

Estoy llevando la contabilidad de una empresa que tiene unos 3 años de iniciada y siempre daba perdidas, pero en este último año ya ha empezado a entrar en beneficio, tengo una duda al cierre contable 31-12-10 tengo que hacer algún asiento para...
1 respuesta

Problemas de espalda

Soy una chica de 29 años con escoliosis y lordosis, y a causa de esto tengo un omóplato más saliente que el otro. Me gustaría saber que tipo de ejercicios me vendrían bien para fortalecer la espalda e intentar disminuir el dolor en dicho omóplato.
3 respuestas

¿Cuándo debo empezar a tonificar y a muscular?

Me preguntaba cuándo sería el mejor momento para tonificar y muscular, si mido 1.64 cm y 65 kg. Voy al gimnasio, aunque ahora con el COVID-19 hago ejercicio en casa y descanso un día a la semana. Llevo una nutrición sana, y una vez la semana me...
5 respuestas

Dolor en la rodilla tras contrabalón

El pasado 13 de noviembre fui a por una pelota dividida jugando a fútbol. Contacté con el balón con la parte interior de la bota y al tiempo que el rival golpeaba de frente la pelota. Pese a que iba de interior traté de dar también fuerte a la...
1 respuesta

¿Puedo crecer a los 19 años si práctico deporte?

Tengo 19 años soy hombre y mido 1.60 cm llevo practicando artes marciales por unos 5 años hago ejercicios de flexibilidad y práctico 3 veces a la semana, pero no veo que mi altura aumente desde los 15 años mi padre mide 1.62 y mi madre 1.57, en la...
2 respuestas

Tengo 15 años y no se que hacer para estar en forma y tener un buen físico

Tengo 15 años y la verdad no se que hacer ya que quiero ponerme en forma pero no sé qué hacer ni por dónde comenzar ya que mi objetivo no es un gran cuerpo con hombros enormes ni piernas grandes, lo que busco es tener un cuerpo más fibroso y atlético...
1 respuesta

Cuando se puede usar una Piscina hiperclorada con lejía

Tengo una piscina de 50m3 y la semana pasada tras una tormenta se pudo de color verde mientras estabamos de viaje. Al llegar le hicimos un tratamiento de choque con cloro. Al día siguiente la piscina seguía verde. Tengo un problema con el PH...
3 respuestas

¿Alguien puede enseñarme a entrenar en el gimnasio

Que tal mi nombre es gonzalo y mañana empiezo a entrenar en el gimnasio. No he entrenado nunca en un gimnasio y no tengo ni idea, como es en un polideportivo no hay profesor que me enseñe y me vendría muy bien que algún experto me aconsejara sobre...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema