Qué es mejor para adquirir elasticidad?

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La ley de wolf

Me llamo germán y soy aficionado a las artes marciales quisiera saber si es contraproducente endurecer los huesos de la tibia y nudillos yo endurezco los nudillos haciendo flexiones .yo he leído que si se producen microfracturas en el hueso después...
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Molestias en la ingle

Desde hace algunos meses al girar la pierna derecha estando de pie o incluso tumbado noto nolestias en la zona de la ingle, puedo correr y hacer deporte con normalidad pero estando en reposo noto estas molestias, creo que puede ser de músculo. He...
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Ruido en la muñeca

En enero de este año tuve un accidente en el que sufrí una fractura expuesta en la mano, por esta razón me hicieron un injerto oseo. Al pasar los meses, mi muñeca ha empezado a sonar cuando la muevo y mis dedos aun no tienen flexibilidad, ¿Quisiera...
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Mejorar rechazo

Actualmente practico el voleibol y tu comprenderás lo importante que es tener un buen rechazo (salto), la persona que nos entrena nos midió el rechazo, y yo tengo un rechazo de medio metro. Encuentro que eso no es suficiente y mi pregunta es de que...
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Cuál puede ser mí altura máxima a los 18 años

Tengo 15 años y mido 1.74/5,mí madre mide 1.53 y mí padre 1.74 Mí hermano mayor mide 1.72. Mis familiares por parte de mí mamá son promedios tirando a Altos Y por parte de mí papá son promedios (excepto mí tío que mide 1.80)
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Que podría tomar o algún medicamento para desaparecer la marca de acné que tengo en el rostro?

Tengo 17 años y en este año me a salido muchos granitos en el rostro lo cual yo me los reventaba, que medicamento podría tomar para que ya no me salga o algún producto o crema que me ayude a desaparecer las marcas que dejan los granitos de mi rostro?
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¿Puedo llegar a medir 1.75 cm si mido 1.66?

Tengo 15 años y quisiera medir 1.75. Pero mido 1.66 y pienso que estoy chiquito y no voy a crecer mucho. Mi mamá mide 1.64cm y mi papá es bajito, él mide 1.66 cm. Y quisiera saber si puedo llegar a medir lo que yo espero crecer a los 18 años. Yo soy...
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Cuantos centímetros mediré con 20 años?

Cuanto mediré si mido 1,71 con 14 años y en 1 mes cumplo 15. Mi padre mide 1,83 y mi madre 1,65
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Huesos

Tengo 17 años casi 18, y voy a el gimnasio, peor para desarrollar una estructura osea lo mejor posible. Ya que he leído que el 80% de la estrctura osea esta marcada por la genética, y solo el 20%es modificable con una buena dieta en calcio y...
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Dolor de cabeza al toser e hipocondría

¿Puede una tos seguida, aproximadamente 1 mes, causarme dolor de cabeza? Soy hipocondríaco y tengo miedo. Ya me hice un TAC cerebral hace semanas y no salió nada (me lo mandaron hacer porque tuve una crisis nerviosa, yo pensando tener un tumor...
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