Rellenos de Nuez

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Ganar peso...!

Papucho tengo 19 años, mido 1.80 y peso 68 kilos. Mi objetivo es ganar peso ya que aunque estoy fuerte soy bastante delgado. ¿Qué me recomiendas? ¿Dieta? ¿Ir más frecuentemente al gimnasio? Como lo más seguro que me digas sea que haga una dieta...
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¿Hacer dominadas todo los días es malo?

Me refiero ha hacer todo los días dominadas o hacer cosas como flexiones osea con tu propio peso
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Tengo 22 años mido 1.62 metros, y peso 61 Kg, se que estoy dentro de mi rango de peso adecuado, por eso no me interesa perder peso propiamente, sino tonificar, y perder grasa en mis muslos, brazos y abdomen. Hace 3 meses que ejercito media hora 5...
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Tengo 4 cachorros su mamá murió y los dejo con 2 semanas, no sabía cómo cuidarlos, me dijeron que les de leche en polvo para cachorros se los compré de la marca MILK PREMIUM DOG, les estuve dando eso pero se me acabó duró sólo 5 días, y como era de...
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Mi dieta

¿Cómo te va? Quisiera comentarte que he notado cambios drásticos en mi cuerpo, llevo 4 meses de gimnasio constante, y 1 mes entrenando arduamente fútbol. Ya he conseguido mi tan anhelado sueño de marcar mis abdominales cosa que cuando era niño y...
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¿Hay algún método o medicamento para cambiar el sabor raro de mis pechos?

Querida Julyta1, tengo una duda, hace tiempo me di cuenta que mis pechos tienen un sabor raro, y eso me da muchísima pena con mi pareja, ¿Ahí alguna forma en que pueda eliminar o cambiar ese sabor?, te agradecería muchísimo una respuesta ya que es...
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Dieta alimenticia y ejercicios de entrenamiento para bajar de peso

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¿Quiero bajar de peso? Me siento gordo

Antes que nada te mando un saludo y espero que me puedas ayudar con mi problema de sobrepeso, bueno pues soy un chavo de 18 años y tengo sobrepeso y me gustaría adelgazar porque ya me canse de estar así y me propuse bajar de peso pero aun no se por...
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