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¿Es verdad que si cargas mucho peso desde los 12 en un gym no creces?
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Mido 1.78 y peso 137 kilos por lo que quiero bajar de peso rapido, pero no se si debo hacer pesas. Por el momento primero caliento con 10 minutos en la bicicleta, después me voy a las pesas y hago 3 series de 15 repeticiones en cada aparato un día...
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Como tener un cuerpo femenino y tonificado?
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¿Cuántas veces es bueno entrenar pecho cada semana?
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