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Problemas para relajarme y dormir
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Cambiar colchón
Al que no encuentro solución: duermo en un colchón Tempur hace 6 años, pero desde hará 3 o 2 años me levanto con dolor en los hombros (contracturada) hace poco me han descubierto 2 protusiones cervicales (duermo con almohada formlax viscolástico,...
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¿Cuánto nadar para estar en forma?
Por problemas de espalda (cifosis y escoliosis) y de ansiedad y depresión me recomendaron natación como deporte muy completo. Hace muchos años, de niño, la practiqué y aunque conozco los diferentes estilos, me falta técnica para nadar correctamente....
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Distraneurine
Tomo desde hace unos meses varios medicamentos para la ansiedad y el insomnio. El distraneurine es uno de ellos, pero cada vez necesito más píldoras para conseguir el mismo efecto sedante. ¿A qué se debe esto? ¿Qué consecuencias tiene un uso abusivo...
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Mi cachorro se hace en casa.
Tengo una cachorra maltés tiene tres meses, yo no tengo jardín, pero hay un rincón especial de mi casa en donde a ella se le a ensenado a hacer pipí y eso si a aprendido pero tengo problemas con la popo, muy por la mañana cuando ya despierto me doy...
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Estoy confundida Thor es mi primer perro, no sé qué hacer
Hace 1 semana llego a mi vida Thor un bulldog inglés de 49 días, él es muy amoroso e inteligente pero siento que no estoy haciendo las cosas bien. Yo trabajo todo el día y me pareció muy cruel dejarlo solo todos los días así que decidí no dejarlo...
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Hasta hace unos meses dormía en un pikolin milán y dormía bien aun resultandome la acogida algo dura tengo tabla debajo. Me independice y me compre pensando en que mejoraría uno de muelles continuos con látex, (no me decidí entonces por visco porque...
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Ansiedad o enfermedad real
En fin llevo unos cuatro meses obsesionado con mi salud... Hubo un análisis de sangre de por medio que salió bien, pero con una trasaminasa del hígado ligeramente aumentada y la verdad es que me dejo completamente preocupado. Tengo 20 años y...
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Padezco Lipotimias ¿Por qué?
Desde la primera vez (1998) hasta hoy habré sufrido unas 10. No encuentro un símil. Aunque en la mayoría de las ocasiones el estrés ha estado presente. Me ha ocurrido en verano, en otoño y en primavera, nunca en invierno. En todas ocasiones excepto...
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¿Por qué se me duerme la cara?
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