La leche de vaca

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Tengo 16 años y 4 meses y mido 178 cm ¿Cuál es mi estatura final?

Me preguntaba cuál es un estimado para mi estatura final tengo 16 años con 4 meses y mido 178cm
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Necesito consejo para aparentar menos edad de la que tengo

U.u, tengo 23 años, pero me veo muchísimo mayor, ¿En la calle siempre me dicen señora e incluso una vez que salí con una amiga de mi edad pensaron que yo era su mama u.u esto me hace sentir muy mal u.u que puedo hacer para verme como una persona de...
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Tengo 16 años y mido 1.65, ¿Creceré más?

Cumplí los 16 años en diciembre de 2021, en los últimos dos años no he crecido casi nada, menos de 3 cm; mi mamá mide 1.58 y mi papá 1.75. Siempre he sido el más bajo de la clase, desde la primaria, y por ello siempre me he acomplejado por mi...
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¿Cuanto podría ser mi estatura final si mido 1.60 y tengo 16 años?

Tengo 16 años y tengo una duda sobre cuanto podría llegar a ser mi estatura final
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¿Dieta sin grasas, alta en proteínas con carbos?

¿Me ayudarías con un plan alimenticio de acuerdo a mis carácteristícas? Edad:21 años Peso:93 kilos Altura: 1.83 mts Quiero perder grasa Entreno en el gimnasio de lunes a sábado Necesito una dieta más o menos así: 30% proteína 60% carbohidratos y 10%...
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Perdida de masa muscula en cantidad

Mi padre perdió 10 kg en 6 meses, peso y masa muscular casi total, también sus glóbulos blancos siguen cayendo, y los rojos lo tiene en 4.700., y su urea es de 0.50 ! ¿Qué puede estar pasando? Sino es aquia donde debo preguntar por favor diriveme al...
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Endurecer el cuerpo

Soy mujer, me gustaría endurecer todo el cuerpo musculando un poco, no excesivamente, he hecho tonificación, aerobic, sacobox y no he conseguido cambios. Quisiera que me ayudaseis con una rutina de ejercicios para endurecer bien sin ganar mucho...
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Cremas faciales

Tengo el cutis graso, edad 50, poros abiertos y la verdad que no encuentro una crema ni un tratamiento que me de luz y vida a mi cutis.
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Acabo de cumplir 16 años quisiera saber si ya di mi estirón o si siguire creciendo esta es mi desarrollo

12-156 13-159 14-163 15-165 16-167 Di mi estiro. O ahon no mi padre mide 174 mi mi madre 154
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Aeróbicos en ayunas.

Acabo de terminar la etapa de volumen, y me dispongo a empezar la fase de definición, para perder la grasa que he ganado durante el volumen, perdiendo el mínimo músculo posible. Quería saber qué opinas sobre el ejercicio aeróbico en ayunas, por la...
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