Se me duermen las manos

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Esguince cervical+gimnasio

Hace 3 años sufrí un accidente de tráfico que me provocó un esguince cervical, hace 2 años sufrí otro accidente que me produjo un latigazo cervical, acompañado de contracturas-molestias en la espalda. Sobretodo, las molestias son desde el centro...
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Dolor bastante fuerte tanto a nivel cervical como lumbar debido a hernia discal

. Hernia discal central subligamentaria en L4-L5. . Rectificación cervical con inversión de la lordosis a nivel C4, C5, C6 . Importantes protusiones discoosteofíticas C4-C5, C5-C6, C6-C7 UNA DE ELLAS CON DISCRETA LATERALIZACION IZQUIERDA QUE OCASIONA...
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Libros!

Me gustaría que me aconsejaras sobre algunos libros o autores sobre trabajos para ejercitación interna y si hay alguna página web para poder bajar algo.
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Desesperado con tendinitis en aquiles

Llevo 3 meses desde que me diagnosticaron tendinitis. Trabajo de conductor de metro, con lo cual tengo que estar todo el día con el pie pisando un pedal, creo que por ahí puede haber venido el problema. Me estoy tomando diclofenaco y metamizol, me...
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Pata de Ganso

Tengo una tendinitis en la pata de ganso, o eso me han diagnosticado después de hacerme radiografías resonancias y un tac, en los que no se aprecia ninguna lesión, el problema es que la tendinitis la tengo desde hace dos años y ya he dado unas 60...
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Niño de 15 meses se desvela

Por que un niño de 15 meses s desvela todas las noches, mas o menos s desvela entre las 2 y las 5 de la mañana, no quiere estar en la cuna, lo llevo a su sillita de dormir, esta bastante relajado pero nada no s duerme, lo llevo a mi cama y s altera...
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Rotura total del tendón distal del bíceps braquial

Hace unos 20 mese sufrí un accidente de trabajo en el que se me diagnostico rotura del tendón distal del bíceps después, de casi un año en el que me decían que se recuperaría, lo cual no fue así deciden operarme . Me realizan un aloinjerto de un...
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¿Qué puedo hacer para calmarle el dolor a mi gatita?

Resulta que unos perros le rompieron la columnita, y de la parte trasera está inmóvil. La veterinaria me dijo que lo más conveniente es sacrificarla y yo no quiero, ni mi padre, la amamos tanto! La cosa es que el efecto del calmante que le dio la...
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Tener hombros más anchos.

Me gustaría que me aconsejaras como hacer crecer bien mis hombros porque no veo que crezcan demasiado. Llevo ya tiempo en el gym, pero tengo la impresión de que estoy perdiendo de los hombros y no se por qué. Yo me noto que he crecido de musculo en...
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Entumecimiento del lateral izquierdo de cara y cabeza

Llevo unos meses con entumecimiento o sensación de la parte izquierda de la cabeza y pómulo. Se puede decir que viene desde la parte trasera de la oreja. Todo empezó un día que estaba tumbado en el sofá y al levantarme y masticar una almendra me vino...
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