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Tengo una vivienda unifamiliar pareada de dos pisos en esquina que no tiene ningún medio de aislamiento térmico. La casa está en un pueblo de Sevilla, con lo cual no asamos en verano y nos congelamos en invierno. No quisiéramos perder espacio...
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Como saber la cantidad de gas en un aparato de Aire Acondicionado

El A/A no calienta y apenas enfría. El técnico dice que está bien de presión, pero que como hay mucha distancia de la unidad interior a la exterior (7 pisos) que normalmente en estos casos deberían de haberle añadido algo de más gas, respecto al que...
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Busco consejos de series y fartlek para mejorar mi marca de atletismo en los 1000 metros

A todos/as, Escribo para que alguien me aconseje acerca de cómo mejorar mi carrera en 1000 metros. Tengo las pruebas dentro de 1 mes y he de bajar más o menos 1 minuto (sé que puede resulltar imposible, pero no quiero rendirme, el día de la prueba se...
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Encontrar el valor máximo en una serie de datos

Podrían ayudarme a definir la función, requiero obtener el valor máximo de una serie de datos que se encuentran en la columna F de la hoja 1, pero solo para aquellos cuyos valores en la columna A y B de la hoja 1, sean igual a los valor de la celda...
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¿Hasta dónde debo considerar fallo de construcción?

Espero pueda asesorar sobre un problema que tengo en mi nueva vivienda. He comprado una vivienda de nueva construcción que todavía no me han entregado. Tengo varios fallos (que yo considero) y no me los arreglan por que dicen es normal. A...
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Necesito información de como aislar una casa ya construida en el campo, es en Teruel por lo que en verano hace mucho calor y en invierno mucho frío. La casa ya esta construida, las paredes están hechas de bloque de hormigón de 20cm, después lleva una...
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Como localizar carcoma

Lo primero felicitaros por esta página la cual me esta siendo de mucha ayuda. Soy propietario de una casa de 220 años de antigüedad construida con forjados de roble muy antiguo el cual lo estoy lijando con discos de milhojas de grano 40 con radial....
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¿Cuándo debo de tomar mi batido de proteínas?

Tengo una duda respecto al momento idóneo de tomar mi batido de proteínas. Desde que lo empecé a tomar lo estaba tomando a las mañanas en lugar del habitual desayuno de leche con cereales. Sin embargo me ha entrado la duda de si será el mejor momento...
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Quisiera que me recomendaras una buena rutina para aumentar el volumen de mis piernas. Por tu tiempo y colaboración de
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