¿Creatinemia?

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Cómo definir al máximo lo trabajado en el gym

Mu buenas, llevo durante un mes yendo al gimnasio 2-3 veces por semana, y acompaño este trabajo con el de footing y fútbol un par de días más, pero me han comentado que para que se vean los efectos del trabajo en el gimnasio, la alimentación adecuada...
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Podrías indicarme tablas o rutinas para musculación

Me llamo gonzalo soy de madrid y tengo 21 años mido 1,94cm y peso 94kg mañana empiezo el gimnasio pero no hay profesor que me pueda enseñar por que es un polideportivo así que le pido por favor si pudiera ayudarme le estaré muy agradecido. Lo que me...
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¿Qué causas ocasionan anemia en el paciente con Insuficiencia Renal Crónica?

Además de la disminución en la síntesis de eritropoyetina, ¿Qué otras causas ocasionan anemia en el paciente con Insuficiencia Renal Crónica?
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¿Suplementación? Natación + Gym

Todos los Lunes, Martes ( Natación solo no Gym los martes ), Miercoles y Viernes hago 1 hora de Gym (de 3:45 a 4:45) y unas 2 horas de Natación de competición ( de 5 a 7 o así ) En el gym hago un poco de todo, la verdad. Me cuesta aumentar la masa...
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Abdominales y creatina

Me llamo sergio y tengo 15 años. Mi pregunta es si puedo tomar creatina sin perder mis abdominales porque los tengo marcados y no me gustaría perderlos. ¿Afecta la creatina a las abdominales? ¿Puedo tomarla sin que afecte a las abdominales.
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¿Cómo puedo ganar masa muscular y definir a largo plazo en el gimnasio sin tomar suplementos?

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Bioquímica. Determinación de la Glicemia, investigación de Glucosuria.

El tema es: Determinación de la Glicemia, investigación de Glucosuria. Estas son las preguntas: 1.- Explique en que consiste el umbral renal y la tasa de reabsorción de la glucosa. 2.- Describa los métodos que existen para el dosaje de glicemia. 3.-...
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Mantener ganancias sin gimnasio ( vacaciones)

Tengo una serie de dudas, el gimnasio a donde acudo cierra un mes de vacaciones y yo aparte me voy unos 15 días más, mi objetivo en este periodo estaba siendo definir un poco ya que tengo algo de grasa acumulada en el abdomen ( mido 1,75 m y peso 65...
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