Empezar kick boxing

Preguntas y respuestas relacionadas

Coordinación

Tengo 16 años, soy cinturón azul de taekwondo itf, y quería saber algunos ejercicios efectivos de coordinación y flexibilidad.
1 respuesta

Batido de proteínas

Mido 1,70 y peso 58 kg, soy militar y realizo bastante actividad física, principalmente correr, y distancias largas 10-14 km, con lo que no hay manera de subir de peso. He decidido tomar suplementos, y he pillado proteínas en concreto elite whey...
1 respuesta

¿Servicio de correo en servidor externo?

Que es mejor, tener el servicio de correo en un servidor propio, para poder administrarlo yo, o tener este servicio con un proveedor externo que se encarga de administrarlo, de antivirus, de cuentas, de licencias y demás, que es lo bueno y malo de...
1 respuesta

Adelgazar la cara.

Bueno tengo la cara un poco gorda pero flácida, he leído que para adelgazarla necesito hacer dieta, deporte, lavarme muchas veces al día y hacer masajes. Pero también vi algo que me inquieto el cual era "Hacerse vaporizaciones de Manzanilla en la...
4 respuestas

Tengo un problema con mi ford tourneo

A continuación te comento el problema con mi ford tourneo connect que tiene 1 año y 4 meses y de paso también comentarte lo mal que me tratar en el concesionario de la ford. Todo empezó por que los de la ford no tienen ningún cuidado con la limpieza...
1 respuesta

Ejercicios a evitar en musculación por hernia discal y protusiones

Mi nombre es Andrés y tengo 32 años. Es la primera vez que pregunto en esta web y lo hago porque estoy un poco desesperado. Le cuento mi problema por si pudiera darme algún consejo. Hace 4 años fui operado de hernia discal l4-l5 l5-s1, por...
2 respuestas

Ingiero proteínas, aminoácidos y mucho alimento que compenso con el ejercicio del gimnasio

Mido 175cm, peso 80kg tengo 22años, estoy bien de cuerpo no estoy tan mal "digamos" si tengo unos rollillos de piel y grasilla sobrante en la parte baja del abdomen, mi pregunta es que estoy comiendo como cerdo, pero trato de compensarlo con el gym,...
1 respuesta

Tengo una persiana motorizada y la subo y se baja sola que puedo hacer

Tengo una persiana motorizada y la subo pero se baja sola en cambio bajar son el interruptor baja bien pero si la subo se empieza a bajar sola, tienen algun freno o embrage que se tiene que ajustar, segun va bajando hace un tac tac tac muy suave
2 respuestas

Gimnasia rítmica con 20 años

Desde hace un tiempo vengo viendo el trabajo de Rubén Orihuela, José Sánchez y demás gimnastas masculinos y la verdad me impresiona el trabajo que están realizando, y bueno me gustaría hacer gimnasia rítmica, tengo 20 y nunca antes la he hecho, de...
2 respuestas

¿Tengo la rodilla fastidiada? Lectura de RMN

Quisiera transmitirte el informe de una RMN de una rodilla y me dieras tu opinión. Tengo 45 años, mido 1,71 y peso 66kg. Hace 40 días aumenté desorbitadamente mis actividades deportivas de golpe con la mala suerte de que a los 7-8 días tuve una...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema