Bombones

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Como hacer dieta sin tener hambre y tentaciones

Estoy obsesionada con tener panza chata. Soy flaca pero no logro tener la panza chata, hace dos semanas comencé a hacer gimnasia tres veces por semana. Dieta no puedo hacer, me cuesta mucho y tengo hambre a cada rato. Mi peso es menor al que debería...
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Falta de sueno

Hoa buenos días es pero me puedan ayudar Tengo una duda estoy haciendo una dieta para dar volumen aal musculo y definirlo como por la manan 7am 3 claras de huevo, 2 panes con mermelada, un jugo de naranja, avena a las 9:30am un lonche de pollo a las...
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Tipo de Proteína

Quisiera que usted me pudiera aconsejar que tipo de proteína comprar, puesto que estoy entre la ''true mass'' ''muscle milk'' y la ''lean body'', puesto que veo que hay mucha diferencia de precio entre una y otra, y me supongo que es por el tipo de...
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Consulta sobre comida

Yo fui a la nutricionista ayer y me peso y midió, mido 1.78 y peso 83 kg. Me dijo que no estoy mal por más que es un peso alto, dado que realizo mucho ejercicio. Y me dio una dieta para bajar algo de peso. Me dio muchas opciones como merienda y...
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Cantidades de cemento, grava, arena necesarias para hormigonar

Quiero colocar unos troncos de árboles secos en mi jardín dentro de unas jardineras. Se trata de 6 jardineras iguales, de 100X30X30 cm, que quiero rellenar de hormigón hasta unos 20 a 25 cm de altura, encajando en ellas los troncos secos y rellenando...
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¿Rellenar o no cámara de aire de un tabique exterior para evitar humedad en el interior y mejorar el aislamiento?

Sin tener manchas de humedad en las paredes interiores, el nivel de humedad en una habitación orientada al norte es muy alto. Las paredes del exterior de la vivienda tiene cámara de aire con un acabado de fachada de mortero monocapa. He leído que...
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Pecera como una nuble blanca

Tengo una pecera de una capacidad de 60 litros aproximadamente con 9 peces (Betta, bailarinas, escalares y monjitas) resulta que no lleva ni 15 días funcionando y ya el agua esta muy blanca, he estado leyendo y al parecer no se dejo "madurar" el...
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¿Ayuda con la elaboración de vinagre?

Estoy elaborando vinagre de piña y tengo una duda con las madres de vinagres, o al menos así se le conoce en mi país a la sustancia formada por celulosa y las bacterias del ácido acético. Yo ya tengo mis madres para realizar la fermentación acética,...
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Averia hitachi rpi-4hq5e

Xavi, contacte hace unos días contigo preguntándote sobre el manual de un aire acondicionado hitachi, no consigo hacerlo funcionar, me marca una avería, EOAO 02 ABNML como no tengo ni manuales ni nada, haber si tu sabes de que se trata. Puede que te...
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Duda gas: ¿Conectar termo gas directo a bombona? Me e

Necesito ayuda y espero que entre todos podáis orientarme. Resulta que tenía un termo eléctrico, pero lo quiero poner de gas butano (con bombona), Sé que tengo que poner una manguera de esas gordas para la salida del aire caliente (toma superior del...
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