Pregunta sobre la estatura

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¿Existen ejercicios que reafirmen y aumenten el tamaño de los pechos sin tener que operar?

¿Qué tal me gustaría saber si es cierto lo que dicen... Según he leído que existen ejercicios para hacer que aumente los pechos sera cierto o no? ¿O ¿Sera qué con la ayuda de un ejercicio puede que se reafirmen más los pechos? Yo soy no tengo casi...
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¿Desayunar o no antes de ir al gimnasio?

Hace un par de meses comencé a entrenar y mi horario de entreno era a medio día, desde este mes por cuestiones de trabajo y personales la única hora a la que puedo ir al gym es a las 6am, por tanto mi duda esta en que si tengo que comer algo antes de...
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Aporte extra de proteinas

Tengo 35 años, mido 180 y peso 77 kg. Y llevo haciendo deporte toda mi vida. Los últimos 2 años los he dedicado a correr, concretamente maratón. Ahora me gustaría cambiar y hacer algo que no he conseguido nunca, que es tener un cuerpo tonificado y...
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Hola aimga soy el chico e te hablo sobre mi estatura

Sabes estoy triste porque hoy día fui aun endocrino y me dijo que no podía crecer porque tenia 18 años y porque algunas veces son genéticos y la hormona de crecimiento solo se da alas personas que tengan 11 o 12 años estoy triste y deprimido el...
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Quisiera saber si puedo seguir creciendo a mis 16 años cerca de los 17.

Actualmente tengo 16 años, cerca de cumplir 17, ¿Y mi pregunta es si puedo seguir creciendo?. Actualmente mido 1.66. Mi madre mide 1.52 y mi padre mide 1.70. Quisiera saber si puedo alcanzar la estatura de mi padre. Además tengo un hermano que mide...
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Tengo 18 años mido 1.71 quisiera saber si voy a llegar al 1.80 de estatura

Doctor lo que pasa esque tengo 18 años a 8 meses de cumplir 19 años mido 1.71 no estoy conforme con mi estatura quisiera saber si podre crecer 9 cm más para llegar a mi estatura deseada en mi familia son altos todos mi abuela paterna me dijo que sus...
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¿Seguiré Creciendo A mi edad de 18?

Soy un joven que he Tenido un desarrollo atrasado, cuando tenia 17 años medía unos 1,68 y ahora tengo 18 años y 6 meses y Se me ha disparado el crecimiento a tal manera que a bajado mi autoestima ya que las personas que me rodean suelen ser de menos...
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Rutina y dieta p bajar de peso

Soy mujer 27 años 162 altura y 56kg. Quería pedirte ayuda para confeccionar una dieta y rutina para de a poco ir bajando de peso, tonificar (desarrollar mucho musculo creo que queda mal en las mujeres pero en verdad me gustan los ejercicis de...
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Ejercicios en gimnasio para ganar volumen muscular y definir. Suplementación y dieta alimenticia

Veo que sabes bastante de esto así que pido de tu ayuda, tengo 20 años, mido 1.82 y peso 60 kg (supongo que soy ectomorfo), me inscribí al gimnasio hace un par de semanas y estoy en una rutina de acondicionamiento, mis dudas son: 1.- Me interesa...
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Gracias, tengo dolor en la rodilla

Hago ejercicio desde mucho tiempo en gimnasio. Acostumbrada a hacer rutina fuerte como bodycombat, tae box, rumba, eran mis preferida y me iba super, pero se me acabo el contrato en el gimn y como me salia de menor costo, decidí con las vecinas de la...
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