Tirones en la ingle, y como obtener condición física para jugar fútbol soccer.

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Estoy en forma pa jugar 90 minutos de partido?

En poco más de 3 semanas comienzo la pretemporada de fútbol quería saber si estoy preparado i tengo el peso correcto que necesito yebo 5 meses preparándome dándome caña todos los días mañana i tarde por la mañana foting i por la tarde vici mido 177cm...
1 respuesta

¿Cómo tener más velocidad y más fuerza en las piernas?

Soy un chico de 20 años y en 3meses empiezo a jugar en aficionados y necesito saber si hay algún ejercicio para correr más y para golpear más fuerte el balón. Te pregunto esto por que soy defensa y con mi velocidad y mi fuerza de disparo no es...
1 respuesta

Que terapia seguir para una sobrecarga?

Mi problema comenzó hace unos quince dias, en al brazo derecho tuve epicondilitis que me traté en su momento y se fue, pero ha vuelto dos veces y la curé, hace un año tuve un tirón a nivel del hombro, y en el mismo brazo, fue a sesiones de...
1 respuesta

Rutina de entrenamiento

Filipenco mi nombre es luis y le escribo porque me gustaría que me informase sobre que rutina de entrenamiento me podría ser más aceptable para aumentar mi resistencia física, yo juego al fútbol y mi mayor defecto es al cambiar de ritmo me cuesta...
1 respuesta

Ejercicios en gimnasio con 4 protusiones lumbares

Me gustaría saber que ejercicios puedo hace en el gimnasio con 4 protusiones lumbares y que tal me va hacer bici elíptica, ya que antes corría 4 o5 días a la semana.
1 respuesta

¿Por qué la ecuación de Manning no cumple la ecuación de continuidad que dice que Q=V*A ?

Osea que al disminuir el diámetro aumenta la velocidad o viceversa, al aumentar el diámetro disminuye la velocidad.. Pero si ingresamos un radio hidráulico en Manning cuánto mayor sea éste, mayor velocidad dará como resultado.. AYUDA! ¿Alguien sabe a...
1 respuesta

Tipo de masaje para contractura en trapecio/cervical

Soy una chica de 40 y hace unos 5 años me hice daño cogiendo peso, yo relaciono mi contractura a ese momento, el caso es que el médico de cabecera ya me mandó al especialista y me hicieron rehabilitación, cuando volví a verle yo estaba igual, y me...
1 respuesta

Un mal jugador de un equipo de fútbol patea una pelota de fútbol aproximadamente hacia arriba con una velocidad inicial de..

Necesito saber por sonde a das los tires en este problema . Ayudeme a empezar con este problema si puede recomendarme un tutorial o escribirme en que campo de la matematicas o axqye habilidades corresponde el tema, me sería de gran ayuda....
1 respuesta

Lesión condral tras artroscopia del menisco interno

Tengo 56 años y me operaron de artroscopia en el menisco interno hace varios meses. Ahora, me han hecho de nuevo una resonancia magnética y me pone que tengo una lesión condral de 7-8 mm en el cóndito femoral interno. No me puedo mover mucho, los...
1 respuesta

Planta del pie

Agradecería mucho si alguien me pudiera ayudar con mi problema. Desde pequeño estoy acostumbrado a hacer mucho deporte baloncesto, fútbol, atletismo, pesas... A medida que he crecido he tenido que ir dejándolo por varios motivos entre ellos por no...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema