Descanso mínimo

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Series, repeticiones

Estoy haciendo una tabla de tres series por diez repeticiones por cada grupo muscular descanso cada tres días, para hacer esta tabla más dura(aparte de subir pesos)que es mejor hacer más series o más repeticiones.
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Escrito para la lactacncia y reducción de jornada

Trabajo en una consulta dental privada desde hace 6 años, en este momento estoy de baja maternal que se termina el día 23 nov después cogeré las vacaciones que no las pude coger por que me pillo con la baja, bueno mi pregunta es la siguiente ¿Cómo...
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Definición teniendo poco tiempo

Mido 1,77cm y peso 78kg; me gustaría definir un poco eliminando grasa en general. Sé que para todo esto cuenta la dieta, el número de comidas diarias, el número de veces a la semana que se hace ejercicio, el dormir las horas adecuadas, el ejercicio...
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¿Se puede trabajar y estudiar CAFYD a la vez?

Yo soy un chico que aspira a entrar en la universidad con 25 años y el grado CAFYD son 4 años por lo que saldré con 29 de la carrera. Yo quería saber la experiencia de alguien, si ha podido trabajar mientras estudia esa carrera. Aparte para poder pagarla.
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Plus de toxicidad y ascenso de categoría

Usuario te mando el convenio colectivo del sector de la madera de salamanca, quisiera saber ssi deberían de darme un plus detoxicidad o penosidad por trabajar con productos nocivos y peligrosos yo soy oficial de segunda de lacado y barnizado y por...
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Cambio horario reducción guarda legal

Tengo reducción por guarda legal quiero cambiar el horario ya que he sido madre otra vez, ¿Es necesario reducir más horas? ¿Me lo pueden negar la empresa? Ya he solicitado el nuevo horario y me exigen que ponga el anterior también, ¿En el cual hay...
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Reincorporación después de excedencia por cuidado de hijo

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¿Me pueden negar mi horario de reducción de jornada?

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