Trabajo para volantes por los costados.

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¿Qué aislante para suelo radiante?

Voy a instalar un suelo radiante por mi cuenta en mi casa, se trata de una construcción nueva. Voy a montarlo yo mismo con tubos de polipropileno, pero no tengo muy claro que aislante ponerle, me refiero a ese corcho con los "pezones" para colocarle...
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¿Rutina para mujer principiante en gimnasio?

Soy mujer de 40 años, mido 1.62 y peso 63Kg. Me he apuntado al gimnasio por 1ª vez en mi vida. Ya he asistido 4 días y me encuentro muy bien. Hasta ahora he hecho cardio (elíptica y bici sentada). Hoy por ejemplo he hecho 35' y 35'. No se si lo que...
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Diferencia entre tonificación y potenciación..

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