¿Para caminar diariamente zapatillas de training o mejor de running?

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¿Qué puedo hacer para marcar abdomen?

Tengo 16 años, y quiero saber como marcar bien los abdominales, hace como tres meses hago abdominales todas las noches y (4 series de 70), y ademas de abdominales, elevo los pies con las piernas estiradas y cuanto 20 segundos y voy bajando hasta...
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Consejo Scooter 125

Estoy pensando en comprarme una scooter de 125 para ir a trabajar y andar cerca de casa, 30 km diarios aprox. Tengo varias ojeadas pero no me decido por una. Suzuki Burgman 125, Yamaha XMax 125, Honda Pantheon 125, ... ¿Cuál me recomendarías?
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Tengo 18 años y un dolor muy fuerte en la zona lumbar, ¿Qué es?

Investigue un poquillo y me da que es lumbalgia o algo.. Pero quiero más opiniones... Ya que en mi casa a nadie le importa.. Bueno. Tengo 18 años, Y siempre he tenido presión en el cuello y espalda y también algún tipo de cansancio en la espalda.....
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Querid@ expert@ ante todo agradecerte tu labor desinteresada y mandarte un saludo. Mi consulta es la siguiente: Hace 5 meses me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha en una mala caída. Actualmente estoy en periodo de recuperación...
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Cuál es el mejor colchón para un niño de 3 años?

Voy a comprar a mi hijo de 3 años un colchón y me gustaría que fuera el mejor posible. Al principio me fui a unos con buena tecnología (Flex Palace Visco Gel o Flex Nube Visco Gel), pero luego leí que los niños necesitaban una base firme (o sea que...
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¿Cuánto tiempo debo saltar a la comba?

Yo no hago boxeo, sino que juego a fútbol, pero pongo esta pregunta en boxeo porque es donde más se practica el salto a la comba. Me dijeron que saltar a la comba es un muy buen ejercicio para mejorar la resistencia, el tren inferior y más cosas,...
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Dudas al colocar tarima en el pasillo

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