Respiración

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Que debo y como debo hacerlo , bajar de peso primero o subir masa muscular ?

Tengo 18 años, mido 1.78 y peso 95 kilos osea estoy bien gordo empece ir al gym pero me surgió la pregunta si primero debo bajar de peso para aumentar masa muscular y por subirme tanto de peso ahora, bueno primero debo decirles que soy bailarín...
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Hago mucho ejercicio y no marco músculo... Algún consej

Soy mujer, tengo 22 años, soy de complexión delgadita y siempre lo he sido, mido 1.60cm y peso 48 kg. Hago mucho ejercicio, corro y nado, un día corro 8 km y al otro día nado 2.5 km, alternado así un día y un día durante cinco o seis días a la...
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Se me paralizan algunas articulaciones al momento de hacer fuerza brusca

La verdad estoy un poco asustada con lo que me pasa. Soy bailarina así que mi cuerpo necesita hacer movimientos drásticos en algunas ocasiones, en el momento en que hago algún movimiento y me desplazo con mi pierna derecha y hago fuerza para hacerlo,...
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Faringitis crónica

Desde hace aprox. 4 años padezco una fuerte faringitis la cual me afecta de forma muy significativa a mi calidad de vida, ya que si salgo a la calle y hace aire al día siguiente estoy enferma, dolor por dentro de la nariz, dolor de garganta y afecta...
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No se si tengo diabetes Tengo Diabetes

Desde el domingo eh tendió como la sensación de sed y sequedad en la boca y al leer que puede ser diabetes me puse muy nervioso, pero a lo largo de estos días solo es eso por que orino cada 2 horas pequeños chorros pero el problema es que aun tengo...
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Endodoncia en nervio necrotico

Me hicieron una endo en el diente a la par del colmillo derecho superior, este tenia 14 años de estar quebrado una pequeña parte y me dije que era tiempo de repararlo. El día que me lo hizo, la asistente de la doctora le alisto la instrumentación...
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Meningioma del surco olfatoriol, cirujía e infección constante

Hola, el problema se trata de mi madre, quien ha sido operada ya seis veces de un meningioma; la antepenúltima vez, hace poco más de tres años fue complicada, la cirujía fue doble, neurocirugía por una parte y abordaje nasal por otra. La recuperaión...
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¿Porqué me duele aún la hernia por dentro?

Hace un mes me operaron de hernia abdominal. Era pequeña, me han puesto malla y fueron 6 puntos. La cosa es que me molesta o casi duele por dentro y en una semana necesito trabajar ya. ¿Es normal? ¿Me tomo algo? Soy delgado, me alimento bien y soy...
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¿ Con mantener la distancia de seguridad es suficiente para que no nos contagiemos del virus ?

Francisco quiero hacerte dos preguntas acerca del coronavirus lo que tu sepas He leído un articulo acerca del coronavirus en cuanto a como se contagia y como no se contagia pero tengo una duda . Pues bien estas son mis dudas : LA PRIMERA : para...
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¿Entrenamiento con pesas para artes marciales?

Me gustaría saber que entrenamiento debería seguir para ganar en fuerza y velocidad en las artes marciales, me refiero al entrenamiento de pesas, que porcentaje del máximo peso que puedo hacer en una sola elevada debería utilizar, cuantas...
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