Dolor relacionado con coxis

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Accidente de trafico mientras estoy de baja debido a otro accidente de trafico anterior

El pasado 20 de Agosto sufrí accidente parado en un semáforo me envistió un coche, yo circulaba en moto, por este motivo sufrí lesiones en un pie y latigazo cervical con contractura, mas tarde me diagnosticaron por Tac dos hernias cervicales en c5 c6...
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Preguntas de entrenador personal

Tengo unas dudas que me gustaría que me resolvieras me seria de gran ayuda. ¿1.Cómo debe ser un entrenador personal? ¿2.Cuándo se está en el mejor índice de salud física? ¿3.Cuál es la cantidad de grasa ideal a perder por semana?
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Luxación codo

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Quiero saber si es cierto eso, de que tomar vitaminas como multicentrum etc, es malo para los riñones. (Yo tome día si, día no. Todo el año) Hago deporte a diario, ¿Y me lo estoy replanteando? ¿
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