Combo adecuado para perder mucha grasa y menos musculo

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Omega 3 y soja para bajar L.D.L con hipotiroid.

Tengo un nivel de colesterol total alto, aunque el nivel de colesterol bueno esta bastante bien (76), me gustaría bajar el nivel del coelsterol malo (191). Mi nivel de triglicéridos es de 76. Tengo hipotiroidismo actualmente bien controlado, tomando...
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Hipotiroidismo: Síntomas y TSH

Hace ya muchos años que tengo los siguientes problemas: - Sobrepeso - Cansancio - Astenia - Desgana - Piel muy seca - Caída anormal de cabello, cabello muy fino y débil - Uñas extremadamente débiles (hasta ahora no he conocido a nadie que tuviese las...
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Opinión sobre mi rutina y aeróbicos.

Tengo 22 años, peso 82kg y mido 1,84. El caso es que llevo cerca de un año yendo al gym y aunque si que veo aumentar ( no todo lo que me gustaría, pero no me preocupa porque me gusta hacer pesas y se que es cuestión de tiempo y dedicación ) los...
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Metabolismo, ejercicio, musculo

Tengo 33 años, mido 1,57 mt y peso 55kg, no me veo gorda pero tengo terror a engordar, sufrí anorexia 5 años, como bastante poco y hago ejercicio cada día una hora de bicicleta elíptica en mi casa, la pongo a intensidad moderada, he escuchado que...
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Cambio de diane35 a yasmin

Hace como un año que tomo anticonceptivos. Tome un año diane 35 que tiene 0,035 mg de etinilestradio, este mes cambie a yasmin( alguien me dijo que era mejor) que tiene 0,03 mg de etinilestradio. Este primer mes que estoy tomando yasmin hay alguna...
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Cambiar de Gracial a Loette

Bueno quiero cambiar de las pastillas anticonceptivas Gracial, por cuestión de precio. En la farmacia me han dado unas que se llaman Loette. Ahora mismo estoy con un blister de Gracial que todavía no he terminado y no sé cuando debo empezar a tomar...
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Espinillas acné

Tengo 15 años y la cara llena de espinillas sobre todo en la frente, lo peor es que ahora tengo algunas por espalda hombros etc me dicen que es porque como mucho chocolate, ¿Es verdad? ¿Con la coca cola salen espinillas? ¿Y con los embutidos?
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Yaz dudas!

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Acné después del tratamiento

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Consulta sobre alimentación y rutina de ejercicios en el gimnasio para eliminar grasa

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