Que pasa si se deja er gym

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Sentencia de una denuncia tiempo

Tuvimos el juicio el 13-12-22, después de mucho tiempo de espera, hoy 12-05-23 nos avisa la abogada de que la juez ha desestimado la reclamación (reclamamos que la tapia que hace de lindero se esta doblando se caerá de un momento a otro a causa de...
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Oposciones bombero / Ganar musculatura

Soy un chico que esta preparando oposiciones para bombero en Zaragoza (España). Peso 57 kilos y mido 1,70 m. En las pruebas de correr, natación, subir la cuerda, dominadas... Pruebas donde solo tengo que impulsar o levantar mi peso no tengo...
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Tengo problemas de autoridad

Gracias por tomarte tu tiempo y leer estas lineas: Llevo ya tiempo trabajando como part time en el área de pastelería y cuando por fin ascendí en el área de producción en donde se elaboran los postres, las chicas ya tenían pensado en traer a otra...
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Tendón extensor roto

El 1ero de enero me caí y me rompí el tendón extensor del dedo meñique en la ultima falange, esto no me lo descubrieron los primeros médicos que me vieron diciéndome que el dedo estaba así por la inflamación de la herida que tenia. Al rededor del 20...
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¿Cómo evitar que mi gata salte sobre el picaporte de la puerta?

Mi gata salta y con las patas delanteras abre los picaportes de las puertas. El problema es el ruido que hace, ya subió un vecino a quejarse... ¿Cómo puedo evitar que lo haga? Antes colgaba algo del picaporte y a ella le daba miedo y no se subía más....
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Neumáticos para Seat Alambra

Tengo un Seat Alambra con unos neumáticos 215/55 R16 95H. Como vivo en Luxemburgo debería ponerle unos neumáticos de invierno (la verdad es que no se si es tan necesario y la diferencia es tan grande como para merecer la pena que se las ponga). He...
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Ganar masa muscular en los brazos

Tengo 24 años. Peso 76kg y mido 1,84. Llevo un año en el gimnasio. Mi objetivo cuando empecé era la tonificación muscular. Por eso cogí una rutina de tonificación que encontré en una revista de musculación. Y me ha ido bastante bien. Lo que haci era:...
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Soy nervioso, quiero aumentar fuerza y volumen así que hago pesas en casa, compré aparatos y bancos

Soy un chico de 30 años, mido 1.70 y peso 54 kg.Como una cantidad de lo más normal sin excesos pero no engordo nada. MI dieta es de todo tipo: desayuno(leche sola) Almuerzo: ( bocadillo, un día de atún, otro de queso, otro de jamón, de sardinillas,...
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Acerca del dolor lumbar!1

Es bueno encontrar gente con que se pueda solucionar algo... BUeno mi caso es que yo venia asistiendo al gym 3 veces por semana y llevaba una dieta digamos que buena y había bajado bastante de peso y lo peor es que me dio lumbago y quedé tieso com...
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Gimnasia

Mi nombre es luis alfonso tengo 19 años mido 179 mi peso es de 82 kilogramos y tengo ya 15 días de estar asistiendo al gym hoy me aplique una decadurobolin y quiero saber como aprovecharla al 100% y cada cuanto se aplica esta.
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