Parrilla a Asador

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Mi pregunta es que quiero construir una entreplanta en mi vivienda que tiene 4 metros de altura entre el suelo terminado y el techo y me gustaría hacerla lo más fina posible ya que no quiero perder mucho espacio en la altura las medidas son 2.75...
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¿Algún producto natural para acelerar la recuperación de una rotura de ligamento cruzado anterior?

Querid@ expert@ ante todo agradecerte tu labor desinteresada y mandarte un saludo. Mi consulta es la siguiente: Hace 5 meses me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha en una mala caída. Actualmente estoy en periodo de recuperación...
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¿Es recomendable tomar proteínas?

Tengo 3 semanas que entre al gimnasio, y e estado aprendiendo cada vez más sobre el fitness, ¿Me esta interesando más mi duda es que si es recomendable tomar proteínas en mi situación? Mido-1,74 Peso-78kg (Tengo un poco de barriga) Mi meta es bajar...
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Dieta para definir quemar grasa

Veréis, peso actualmente 87 kg, y mido 1.72cm, tengo 40 años, estoy fuerte pero también me sobra creo bastante grasa, el caso es que llevo años haciendo pesas en el gimnasio y convinandolo con deportes diferentes, spinning, footing, elíptica etc...
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Gas natural o bomba de calor

Vivo en un pueblo de Granada, inviernos muy frios( temperaturas de 0 grados) y en una casa tambien bastante fria. Compre un split de alta gama Mitsubishi de 5000 kw, +++, con unos valores SEER 8,2, SCOOP 5,9, EER 3,85 y COP 4,41, ya que los veranos...
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¿Quién debe pagar unas filtraciones en terraza?

Somos una comunidad de propietarios de 10 viviendas. Antes de exponer el tema quiero decir que los balcones de los voy a exponer el problema han sido modificados por cada propietario algunos han metido el balcón dentro de la vivienda para ganarle...
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Aislante térmico para paredes y techo

Me gustaría asesoramiento sobre aislamiento térmico. Compre mi piso ya reformado y siento que esta mal aislado térmicamente. Mientras esta la calefacción encendida la sensación es muy agradable, pero en el momento que llega a 21 grados y se para el...
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Tengo en mí propiedad un primer piso con una terraza aneja en un edificio de planta baja para garajes, 5 plantas y en ésta última un ático con terraza Que "no consta" en el titulo constitutivo de la P.Horizontal. En dicho titulo constitutivo dice...
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Madera butterfly

Mario lei q t especializabas en maderas butterfly estoy en busquea de alguna OFF o OFF+ q sea solo madera, tenga un buen toque, de dureza medio-dura, para poder combinarla con dos tenergy 05 ( todavia no c si ponerme dos 05 o una 64 para el reves) y...
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¿Mi dieta es correcta para incrementar volumen?

Tengo 24 años, mido 1.94m y peso 85kg, toda mi vida he practicado el baloncesto y desde hace 3 meses me dedique al 100% al gimnasio ya que soy una persona muy delgada, he leído bastante sobre alimentación pero en varias ocasiones los artículos se...
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