¿Cómo puedo descansar al dormir y no tener sueño durante el día?

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¿Acostumbrarse a un colchón viscolástico?

He comprado un colchón de viscoelástica sin muelles, y desde este sábado que ya duermo en él, me duele la espalda cuando duermo, este problema lo tenía en el otro que tenia de muelles, motivo por el cual me he comprado éste, ya que dicen que es mejor...
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Bebé de 16 meses, biberones nocturnos y berrinches

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Soy una mujer de 30 años, y he fumado porros desde los 20, desde hace 6 años he fumado una media de 5 porros al día compartidos con mi pareja. Dormía como un tronco y me levantaba fatal, por eso he dejado de fumar desde hace un mes. No fumo...
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¿Qué colchón de gama alta para dormir con mi pareja compro, uno de látex, viscoelástico o compuesto?

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Ayuda, Ninguna Pastilla ni método para dormir me funciona

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