Flato...¿Por qué?

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Rutina para aumentar masa muscular 4 días..

Quisiera que me ayudaras con una rutina para aumentar la masa muscular tengo 19 años y llevo 8 meses en el gym la rutina que realizo ahora es la sig: Lunes pecho-tríceps Martes bíceps-espalda Jueves pierna-hombro Viernes (realizo lo mismo que lunes,...
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Primer ciclo

Soy hector, de valencia y me gustaría si es posible que me dieras un poquito de información o aconsejarme. Te comento... Tengo 21 años mido 1,80cm peso 70 kg y mi intención es conseguir unos 5 o 6 kilos más o menos limpios de musculo, empecé a...
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¿Se puede denunciar por daños psicológico?

Estuve con un chico en una relación larga de casi dos años. Una vez dejada la relación, por el, ha comenzado a prohibir a mucha gente que me hable, a empezado a insultarme de forma muy fuerte por internet, en redes donde todo el mundo u nuestros...
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¿Qué tipo de ejercicio en bici (estatica/eliptica) después de un infarto?

Hace poco más de año y medio sufrí un infarto y me colocaron dos stents en las coronarias. Tengo 46 años y soy mujer. Actualmente trabajo en oficina, pero he hecho trabajos más duros después del infarto. Suelo caminar a buen ritmo siempre que puedo...
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Problemas con los bíceps

Me llamo Pablo, mido aprox 1,70, actualmente peso unos 74 kg., hace varios meces voy al gimnasio para desarrollar mi cuerpo, principalmente los bíceps.. Bueno comento, obtuve buenos resultados en pecho, espalda más que nada, pero los bíceps no veo...
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Problema en la rodilla

Hará cosa de medio año sufrí una especie de pinchazo en la parte interior de la rodilla derecha a la hora de golpear un balón. Fui al medico, el que me receto anti-inflamatorio y reposo. Tras dos meses sin hacer deporte volví a jugar, luego vino el...
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Excedente abdominal y reducción de grasas

Tengo 39, practico deporte pero en los últimos cinco meses lo deje por un problema cervical. Ahora tengo que arrancar otra vez pero lamentablemente engorde de abdomen. Quería saber que dieta es la que me conviene o simplemente que es lo que debo...
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Estudiar aeronáutica

Soy estudiante de 1º bachiller y me gustaría estudiar alguna ingeniería, ya que las letras no se me dan bien. Últimamente estoy inforándome sobre la aeronáutica y los aviones me gustan bastantes. Quería saber si la carrera de ingeniería es muy...
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Cocina de gas butano demasiada llama

Me compre una cocina de gas butano hace un mes, el asunto es que venia preparada para gas natural aunque en el embalaje de la misma estaban los chicles para cambiar a gas butano. Procedí a la sustitución y fue creo todo bien. El tema es que en todos...
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¿Te puedes quedar embarazada si tu novio te masturba con restos de semen en los dedos?

Quisiera hacerle una consulta que le puede parecer un poco absurda pero es que tengo muchísimo miedo a quedarme embarazada y por todo lo que leo en internet no puedo estar tranquila. Mire es que mi novio y yo tenemos 18 años y somos vírgenes por lo...
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