Piernas cargadas

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Mejorar mi voz

Mi nombre es juan domingo y tengo 15 años. Últimamente he descubierto que tengo condiciones para cantar. Me gustaría saber que me puedes recomendar para mejorar mi capacidad para cantar bien y para seguir mejorando. Cualquier tipo de recomendaciones...
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No sale agua caliente en mi fregadero

Tengo un problema en mi fregadero; no echa agua caliente. En el resto de grifos de la casa sin problema. He desmontado el latiguillo del grifo y directamente lo echa agua de la toma de la pared estando la toma abierta. He abierto y cerrado las tomas...
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Piscina Intex 20.000

Tengo una piscina 20.000 l Intex y he estado leyendo de no meter el cloro en el skimmer porque quema las mangueras de la depuradora, por lo que se recomienda el uso de unas boyas donde va el cloro, pero debido a que no hay corriente de agua por esta,...
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Pegar coronación cerámica en piscina de fibra desnivelada

Me instalaron una piscina de fibra ligeramente desnivelada. La idea es hacer el zuncho perimetral para la colocación de la coronación nivelado para disimular el desnivel. La piscina mide 7x3, 5m y el desnivel es de 5cm en el lado de los 7m. Una vez...
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Lesión de rodilla

Tengo 23 años y practico deporte de forma no muy regular. Hace 6 semanas durante un partido de fútbol, hice un giro brusco en carrera y sentí un chasquido en la rodilla. Tuve molestias durante algunos días y acudí al médico que en una primera...
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¿Cómo puedo aprender técnica vocal para mejorar mi canto sin pagar clases particulares?

Llevo un par de años disfrutando del placer de cantar ademas de poder escuchar música, canto en un coro. No se leer música, pero tengo muy buen oído, y creo que podría mejorar si tuviera un poco de técnica vocal. No creo que pudiera permitirme pagar...
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Como definir mis músculos rápidamente

Me llamo germán y me han dicho que eres el mejor. Me alegro por que tengo dudas. Mido 1.72 peso 75 kilos y necesito definir mis músculos cuanto más mejor. Soy de complexión fuerte. Mi rutina deportiva es: corro 1hy20minutos a 13 o 14 kilómetros a la...
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No estoy segura de que me hayan diagnosticado bien

Tengo 32 años, soy mujer y no he tenido hijos y mi caso es el siguiente: hace 1,5 años comencé con un dolor muy fuerte en la zona anal, todo comenzó como un picor que cada vez fue a más hasta Convertirse en un dolor insoportable. Las crisis duraban...
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Quiero sacar músculos y subir de peso..

Que tal tengo 23 años, mido 1.68 soy de contextura delgada, y quiero sacar músculos y por ende subir de peso, por eso necesito que me ayuden y que me digan como puedo hacerlo, la idea es trabajar en casa, ya sea con pesas o corriendo, pero no yendo a...
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¿Heavy duty?

¿Sabes algo del heavy duty? Yo he leído algo, me ha parecido sorprendente el entrenamiento.. 2 ejercicios, con 2 series al fallo por musculo grande, y uno solo por pequeño! Eso con 2 rutinas alternadas, L, POR, V Si sabes algo me gustaría que me...
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