Que pasa si se deja er gym

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Comenzar a prepararme para hacer inef

Este año comienzo primero de bachillerato y quisiera comenzar a prepararme físicamente para estudiar en un futuro INEF. He practicado varios deportes: he echo atletismo (carrera de fondo), tenis, salgo de vez en cuando con la bici de montaña y voy a...
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Duda cual ¿Jui Juitsu vs Aikido?

Tengo una gran duda quiero tengo 42 años y me siento oxidado, tengo una vida y un trabajo muy sedentario, y quiero hacer un arte marcial que me relaje del stress que sufro a veces y a la vez que me haga moverme, mis pretensiones no son, ni ganar...
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Tengo una gran duda lo que pasa es que el día 03 de junio estuve con mi novia tomamos un poco de ron y pues paso tiempo como 30 min cuanto nos empezamos a tocar a besar etc, la cosa e que pues introduje mis dedos en su vagina y ella me tocaba mi pene...
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Consejo de rutina

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