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Entrenamiento fitness
Tengo 26 años, mido 1,60 y peso unos 60 kg. Soy de constitución atlética porque siempre he hecho deporte. Llevo 5 años en el gimnasio haciendo aerobic, y pesas aunque esto ultimo solo para tonificar. Me gustaría empezar en el mundo del fitness y...
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Buena rutina de pesas para marcar músculos
Quisiera saber una rutina para marcar músculos (brazos, piernas, abdomen, etc.) tal vez te sea útil peso aprox. 80 kg, mido 1.79 m ya he hecho pesas pero fue hace 4 o 5 meses y alcance la masa muscular que quería pero por la escuela tuve que dejar de...
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Volumen bíceps
Me gustaría saber cómo aumentar el volumen de mis brazos. He leído que lo ideal para ganar volumen es hacer pocas repeticiones y pocas series, (aunque también he leído lo contrario y estoy un poco confuso) levantando el máximo peso posible. Yo...
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¿Cómo aumento mi masa muscular?
Tengo 15 años, mido 1,82, y peso 58 kg. Me gustaría aumentar la masa muscular con alguna dieta o ejercicios específicos no se.
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Quemadores de grasa inyectables para zonas localiz
Quisiera saber sobre quemadores inyectables para zonas localizadas y otra droga que se aplica en los costados del abdomen tiene una duración de un año aprox. Y logra marcar tus abdominales
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Urosens
Tengo bastantes infecciones de orina, total que por fin me mandaron al urólogo me ha hecho una ecografía y no tengo nada raro en los riñones, me ha mandado urosens durante 3 meses, y un gel ph ácido para los picores a la espera de la cita de...
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Opinión sobre Tratamiento Contra el Acné
Acabo de ir al dermatólogo por motivos del acné que no es mucho unos cuantos pero el doctor me receto un tratamiento fuerte y por tanto efectivo que dura 7 meses ingiriendo las pastillas ISOFACE 20 para que según su respuesta no haiga probabilidades...
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Noticias de mi analítica
Me imagino que me recordarás. Tenía Bilirrubina alta (doble de lo normal), hígado graso y hernia de hiato ; lo tengo todo. Me recomendaste un Té Rojo todos los días y tres meses de tomar un jarabe( yo decidí el Hepamix). Te dije que te escribiría con...
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El fin de semana pasado lleve a mi perro al hospital veterinario de Santiago luego que le vi una posible ulcera en su ojo derecho, le mencione a la dra sandra inzunza que es anesteciologa, le dije que estaba muy flaco con dolores tomaba mucha agua...
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¿Es malo cuando una proteína te pone en un estado
¿Anabólico optimizando la utilización de nitrógeno? ¿Por qué estuve viendo la proteína nitro tech hardcore dice que acelera el metabolismo para construir más músculo en menos tiempo esto es malo? Por favor necesito respuestas de aquellos que sepan...
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